Priporočena prehrana za otroke hipoglikemije

Hipoglikemija jemotnja krvnega sladkorja značilna nizka raven glukoze v krvi. Otroci s hipoglikemijo mora jesti skrbno načrtovano prehrano, da bi ohranili stabilizira raven glukoze v krvi . Timing

Otroci s hipoglikemijo morali jesti pogosto manjših obrokov , da bi ohranili svoj ​​krvni sladkor . Priporočljivo je, da jedo prigrizek vsaki dve uri .
Protein

Protein jepomemben del prehrane otroka , ko ima hipoglikemijo . Oreški in drugi Zdravi proteini, hrana , pomočhipoglikemijo otrok prepreči krvni sladkor gredo prenizka .

Zelenjava

zelenjava ponujajo veliko hranilnih snovi , vitaminov in minerali , in jo je treba vključiti v prehrani hipoglikemične otroka.
Fiber

Živila, ki vsebujejo vlaknine , kot so celih zrn kruha in dolgozrnatega rjavega riža, pomoči uravnavajo absorpcijo sladkorja v telesu. To pomaga stabilizirati krvni sladkor otroka s hipoglikemijo .
Sugar

Sladkor in živila, ki vsebujejo sladkor , je treba na splošno izogibati otroka s hipoglikemijo . Sladkor povzroča hiter dvig krvnega sladkorja , ki mu sledi strmi padec , ki je lahko nevarno za nekoga z že nizke ravni krvnega sladkorja.