Kako uporabljati želatine za boj proti alergije na hrano

Mnogi otroci in odrasli imajo alergije na hrano , ki jih lahko naredim zelo neprijetno po zaužitju alergen in bi jedla iz ali na hišah prijateljev neprijetno ali nemogoče . Vendar pa se z vključitvijo želatino v redne prehrane , lahko pomagajozdraviti želodec in celo prepreči blage alergije hrane ponovilo . V tem članku bomo razpravljali o tem, kako narediti okusno juho , ki bo pomagal plašč in zdraviti želodec , da se prepreči nadaljnje simptomov alergije . Tisto, kar potrebujete
1 žlica. želatina
1 skodelico vode
lonec
žlico
brokoli , korenje in druge vrtnine ( neobvezno)
jajca ( neobvezno)
1 skodelico piščančjo juho ( neobvezno)

Pokaži več navodil
1

Warm 1 skodelico vode v ponvi. Če želite , toplo skodelico piščančje juhe, v isti lonec v tem trenutku. Segrejemo tekočino, dokler je vroče , vendar ne vre . Smeri na želatine paketa lahko , da potrebujejo manj vode , daželatina utrdile . Uporabljate polno skodelico , ker ne želite,želatina nastaviti.
2

Mix v 1 žlico želatine . Zmes mešamo , dokler seželatina raztopi . Tam bo dovolj tekočine , dazmes ne bo "set up ", vendar je lahko nekoliko zgosti .
3

Dodaj jušno sestavine . Če želite , lahko dodate zelenjave , kot so brokoli , korenje, koruza ali paradižnik za juho , da bo bolj obroka . Nekateri kuharji še dodamo jajca .
4

kuhamo na zmernem ognju približnoeno uro . Pokrijte lonec in mešamo občasno . Ko je zelenjava mehka, jejuha storiti .
5

Ponudite svojo juho . Ker jerelativno majhna količina želatine v juho , lahko naredite veliko serijo in nato shranite del, za kasneje , če želite. Ne sme strdi v hladilniku . Če se to zgodi , preprosto mikrovalovki posodo pred jedjo .