vaš otrok počitek na kavču s noge privzdignil . Aktivne otroci , zlasti tisti, ki sodelujejo v športu , se pritožujejo zaradi vrste stopal neugodja , ki se pogosto zlahka odpraviti z pričakal telesne nedejavnosti .
2
Preglejte vašega otroka čevlje , da vidim , če so primerni nepravilno . Podplat je lahko nadstreška v otrokova loka ali stiskanjem prste , ali upogibanje stopala na smešno kotom. Preklopite vašega otroka čevlje za nekaj dni, če je sodnik stopal neugodja.
3
Uporabi tople obkladke za vašega otroka vznožju vsake 2 do 3 ure .
4
omejilo sodelovanje vašega otroka v športu za dva do tri tedne . Če so bile njegove kite in mišice pod stresom ali utrujeni , bo trajalo vsaj tako dolgo, za pogoj , da sama in nelagodje rešiti oditi .
5
Pogovorite se podiatrist o vložkov ali vložkov za vašega otroka čevljev innajboljše vrste dnevnih odsekov za svoje noge .
6
Pogovorite se o tem, ali bi dvig pete bilo primerno , če vaš otrok hodi po prstih ali odbije več kot ponavadi .
7
otroku odmerek paracetamol pred spanjem in vsakih 4 do 6 ur , kot je potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com