Naj bovsak dan revija . Čeprav lahko lije iz vaše žalosti in žalosti , celo jezo, da vaš partner , prijatelj ali sorodnik osvežujoč , zapisala dodatne misli in občutke vam omogoča, da razmislimo o sebi in poskušajo najti strategije za spopadanje z bolečimi čustvi . Videti svoje življenje v tiskani vam pomaga Brainstorm novih idej , ki vam lahko pomaga najti zaprtje .
2
Ustvarite seznam skupnih interesov . Od petje najljubšo pesem branju te knjige vaš otrok ljubil , se potopi v prijetnih dejavnosti, ko je med vami in vaš malček vam pomaga pri soočanju z izgubo. Namenjali pesmi s storitvijo molitveni z družino ali vzpostavitvi spomenik vam lahko pomaga sprijaznili z bolečino in agonijo izgubili vaš mladostnik . Če imate druge otroke , da jim pomaga izrazijo in delijo svoje žalosti vam lahko pomaga tudi .
3
Design vadbeno rutino . Se bodo izvajali v zdravem treningu služi kot način za sprostitev skrite negativne energije iz vašega sistema . Vam ne bo pomagalo le sami priznavajo otrokovo smrt , ampak boste tudi , da vaše telo fit in močan.
4
Pojdi v cerkev . Če menite, da siduhovna oseba , obiskuje cerkev ali versko študijsko skupino vam lahko pomaga najti moč v veri in preusmeriti svoj um in srce proti blagoslovov življenja in smrti . Za ljudi , ki niso niti verske niti redno v cerkev , udeležil pogrebne skupino kot sočutni prijatelji lahko pomagajo pri procesu žalovanja .
5
posvetujejo . Če vse drugo odpove , se pogovarjam z psihiatru tretje osebe ali skupine za podporo vam lahko pomaga. Depresija , glede na okoliščine , jenormalno občutek, da je treba sprejeti kot prezrta .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com