Ali je ok jemati kolagen med nosečnostjo?

Kolagen je beljakovina, ki jo telo proizvaja naravno. Najdemo ga v koži, kosteh, kitah in vezeh. Med nosečnostjo telo proizvede več kolagena, ki pomaga podpirati rastočo maternico in otroka. Vendar se lahko nekatere ženske med nosečnostjo odločijo za jemanje dodatkov kolagena, da bi izboljšale zdravje svoje kože in las.

Ni dokazov, ki bi kazali, da je jemanje kolagenskih dodatkov med nosečnostjo škodljivo. Vendar je vedno najbolje, da se pred jemanjem kakršnih koli dodatkov med nosečnostjo pogovorite s svojim zdravnikom.

Nekatere možne koristi jemanja kolagenskih dodatkov med nosečnostjo vključujejo:

* Izboljšana elastičnost in navlaženost kože

* Zmanjšanje gub in drobnih linij

* Močnejši lasje in nohti

* Zmanjšane bolečine v sklepih

* Izboljšano zdravje kosti

Če razmišljate o jemanju dodatkov kolagena med nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je to primerno za vas.