Ali nosečnice ne bi smele leteti z letalom v 1. trimesečju?

Varnost potovanja z letalom med nosečnostjo je odvisna od več dejavnikov, vključno s stopnjo nosečnosti, politiko letalske družbe in morebitnimi zdravstvenimi težavami. Tukaj je podrobnejša razlaga:

Prvo trimesečje:

Na splošno komercialne letalske družbe nimajo posebnih omejitev glede letalskih potovanj v prvem trimesečju. Vendar se nekatere ženske morda raje izogibajo potovanju z letalom v tem času zaradi povečane utrujenosti in občutljivosti na jutranjo slabost. Poleg tega so nekatere študije pokazale možno povezavo med potovanjem z letalom in povečanim tveganjem za spontani splav, čeprav so dokazi omejeni in neprepričljivi.

Drugo in tretje trimesečje:

Večina letalskih družb dovoljuje potovanje z letalom do približno 36. tedna nosečnosti. Vendar pa lahko nekatere letalske družbe uvedejo omejitve ali zahtevajo zdravniški pregled po določeni točki nosečnosti, običajno okoli 32-36 tednov. Namen teh omejitev je zagotoviti dobro počutje matere in ploda v kasnejših fazah nosečnosti.

Pravila letalskih družb:

Pomembno je, da preverite pri določeni letalski družbi, s katero nameravate potovati, da boste razumeli njihovo politiko glede nosečnic. Nekatere letalske družbe lahko zahtevajo zdravniško potrdilo ali potrdilo o sposobnosti za potovanje, zlasti v kasnejših fazah nosečnosti. Morda imajo tudi omejitve glede dolžine leta in morda ne dovolijo potovanja blizu predvidenega datuma poroda.

Zdravstveni vidiki:

Če imate kakršna koli obstoječa zdravstvena stanja ali skrbi, se je nujno posvetovati s svojim zdravnikom, preden načrtujete potovanje med nosečnostjo. Lahko ocenijo vašo individualno situacijo in vam svetujejo glede na vaše zdravje in dobro počutje.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za nosečnice, ki razmišljajo o potovanju z letalom:

Izberite neturbulentne čase:

Če möglich, poskusite svoje lete načrtovati v času, ko je turbulenca manj verjetna, na primer zgodaj zjutraj ali pozno zvečer.

Ostanite hidrirani:

Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani med letom.

Nosite udobna oblačila:

Izberite ohlapna in udobna oblačila za maksimalno udobje med letom.

Prinesite prigrizke:

Spakirajte zdrave prigrizke, da ohranite raven energije.

Vstani in se premakni:

Vzemite redne odmore v kopalnici in poskusite vstati in se čim več premikati po kabini, da pospešite cirkulacijo.

Obvladajte jutranjo slabost:

Če ste nagnjeni k jutranji slabosti, razmislite o pakiranju zdravil, kot so ingverjevi bonboni ali akupresurne zapestnice.

V primeru pomislekov poiščite zdravniško pomoč:

Če med letom opazite kakršne koli nove simptome ali skrbi, ne oklevajte in obvestite člana posadke ali poiščite zdravniško pomoč ob pristanku.

Ne pozabite, da je vsaka nosečnost drugačna in vedno je najbolje, da se pred načrtovanjem potovanja posvetujete s svojim zdravnikom. Zagotovijo vam lahko prilagojene nasvete glede na vaše individualne okoliščine.