Kako hitro se lahko ljubiš po nosečnosti?

Na to vprašanje ni enega dokončnega odgovora, saj je odvisno od različnih dejavnikov, kot so osebne preference para, njihovo zdravje in priporočila zdravnika. Nekatere ženske se dobro počutijo ob spolnih odnosih kmalu po porodu, druge pa raje počakajo, da se popolnoma pozdravijo in se njihovi hormoni stabilizirajo. Pomembno je, da poslušate svoje telo in se posvetujete s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali ste pripravljeni na seks, preden nadaljujete s spolnostjo.

Na splošno je priporočljivo počakati vsaj šest tednov po porodu pred spolnim odnosom. To daje vašemu telesu čas, da se ozdravi od porodne travme in zmanjša tveganje za okužbo. Nekatere ženske pa lahko nadaljujejo s spolnostjo prej kot v šestih tednih, če se počutijo dobro in jim je zdravnik dal zeleno luč.

Pomembno je tudi vedeti, da se lahko spolnost po porodu počuti drugače. Vaša vagina je lahko bolj občutljiva in lahko občutite nelagodje ali bolečino. Pomembno je, da greste počasi in uporabite veliko maziva, da zmanjšate trenje. Če občutite bolečino ali nelagodje, prenehajte in se posvetujte z zdravnikom.

Tukaj je nekaj nasvetov za pare, ki razmišljajo o seksu po nosečnosti:

* Pogovorite se s svojim zdravnikom, da dobite osebni nasvet.

* Počakajte, da se počutite fizično in čustveno pripravljeni.

* Začnite počasi in pojdite počasi.

* Uporabite veliko maziva.

* Komunicirajte s svojim partnerjem o tem, kaj vam ustreza.