1. Rast maternice: Maternica, ki je običajno velika kot majhna pest, začne rasti, da sprejme rastoči plod. Do konca nosečnosti se lahko maternica razširi do 500-krat svoje prvotne velikosti.
2. Povečan trebuh: Ko se maternica razširi, postane trebuh opazno večji. Trebušne mišice se raztegnejo, da naredijo prostor za rastočo maternico.
3. Povečan volumen krvi: Količina krvi se poveča za približno 40-50 %, da se podprejo potrebe rastočega ploda in placente. Ta povečan pretok krvi lahko povzroči, da je koža videti pordela in žile postanejo bolj izrazite, zlasti na nogah in prsih.
4. Povečanje telesne teže: Večina žensk se med nosečnostjo zredi za 25-35 funtov (11-16 kilogramov). Do povečanja telesne mase pride zaradi rasti ploda, posteljice, amnijske tekočine, povečanega volumna krvi in maščobnih zalog za rezerve energije.
5. Spremembe dojk: Prsi se začnejo pripravljati na laktacijo (nastajanje mleka). Povečajo se, bradavice pa postanejo temnejše in občutljivejše.
6. Spremembe kože: Na koži se lahko zaradi hitrega raztezanja pojavijo strije na trebuhu, stegnih in prsih. Nekatere ženske občutijo tudi temnenje kože okoli bradavic (areole) in temno črto po trebuhu (linea nigra).
7. Rast las in nohtov: Lasje in nohti lahko zaradi povečane ravni hormonov rastejo hitreje.
8. Spremembe drže: Ko trebuh raste, se lahko položaj spremeni, da se teža premakne naprej. To lahko povzroči bolečine v hrbtu in nelagodje v medenici.
9. Hormonske spremembe: Za nosečnost so značilne pomembne hormonske spremembe, vključno z zvišanimi ravnmi progesterona in estrogena. Ti hormoni so bistveni za ohranjanje nosečnosti in pripravo telesa na porod.
10. Krčne žile: Zaradi povečanega volumna in pritiska krvi se lahko razvijejo krčne žile (povečane, otekle vene), zlasti na nogah in vulvi.
11. Oteklina: Zaradi zastajanja tekočine se lahko pojavi otekanje (edem) stopal, gležnjev, rok in obraza.
12. Zaprtje: Nosečniški hormoni lahko upočasnijo prebavo, kar povzroči zaprtje.
13. Pogosto uriniranje: Rastoča maternica pritiska na mehur, kar povzroča povečano potrebo po pogostejšem uriniranju.
14. Spremembe v sluzi: Povečano nastajanje sluzi materničnega vratu tvori zaščitni čep (sluzni čep), ki tesni maternični vrat in zmanjšuje tveganje okužbe.
15. Spremembe medeničnega dna: Pri pripravi na porod se spremenijo mišice in vezi medeničnega dna. Te spremembe lahko povzročijo urinsko inkontinenco in prolaps medeničnih organov.
16. Relaksin hormon: Telo proizvaja hormon relaksin, ki mehča vezi in sklepe, zlasti v medenici, da se pripravi na porod.
Pomembno je vedeti, da vse ženske ne doživljajo enakih sprememb ali v enakem obsegu. Vsaka nosečnost je edinstvena in posvetovanje z zdravstvenim delavcem vam lahko pomaga pri reševanju kakršnih koli skrbi ali vprašanj o fizičnih spremembah, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com