Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Zdravje Nosečnost

Kateri so vsi simptomi nosečnosti v tretjem trimesečju?

Tretje trimesečje nosečnosti traja od 28. do 40. tedna. V tem času bo otrok še naprej hitro rasel in se razvijal. Tudi mati bo doživela številne spremembe, tako fizične kot čustvene.

Telesni simptomi nosečnosti v tretjem trimesečju vključujejo:

* Povečana velikost trebuha

* Povečanje telesne mase

* Povečanje prsi

* Zatemnitev bradavic in areol

* Povečan volumen krvi

* Zgaga

* Zaprtje

* Hemoroidi

* Krčne žile

* Otekanje stopal, gležnjev in rok

*Pogosto uriniranje

* Težave s spanjem

* Bolečine v hrbtu

* Bolečine v medenici

* Krči v nogah

* Glavoboli

* Nihanje razpoloženja

* Utrujenost

* Nespečnost

* Povečan izcedek iz nožnice

Čustveni simptomi nosečnosti v tretjem trimesečju vključujejo:

* Anksioznost

* Depresija

* Razdražljivost

* Nihanje razpoloženja

* solzljivost

* Občutek preobremenjenosti

* Strah pred porodom

Pomembno je vedeti, da vse ženske nimajo vseh teh simptomov. Nekatere ženske lahko občutijo le nekaj simptomov, medtem ko jih lahko druge občutijo veliko. Če vas skrbi kateri od vaših simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje fizičnih in čustvenih simptomov nosečnosti v tretjem trimesečju:

* Redno telovadite. Vadba lahko pomaga pri lajšanju stresa, izboljšanju cirkulacije in zmanjšanju oteklin.

* Jejte zdravo hrano. Uživanje zdrave prehrane vam bo pomagalo zagotoviti hranila, ki jih potrebujete vi in ​​vaš otrok.

* Dovolj spite. Ko ste noseči, potrebujete več spanja kot običajno. Poskusite spati 7-8 ur vsako noč.

*Sprostite se. Vsak dan si vzemite nekaj časa za sprostitev in razbremenitev. To lahko vključuje branje, kopanje ali poslušanje glasbe.

* Pogovorite se s partnerjem, prijatelji ali družino. Če govorite o svojih občutkih, vam lahko pomaga, da se počutite bolje.

* Pridružite se skupini za podporo nosečnosti. Skupine za podporo nosečnosti vam lahko zagotovijo informacije, podporo in prijateljstvo.

* Če se vam pojavijo kakršni koli resni simptomi, kot so huda bolečina, krvavitev ali omotica, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

Zdravje Nosečnost
  1. Zakaj se med nosečnostjo počutite napihnjene?
  2. Kaj dokazuje nosečnost?
  3. Kaj lahko pričakujete od prvega ultrazvoka v nosečnosti
  4. Kaj je narobe s tabo. Noseča sem 8 tednov in dobivam zelo boleče krče v želodcu trepetanje slabost vrtoglavico po jedi tudi huje boli ko ležim na desni strani Nočem jesti?
  5. Imate redne menstruacije, a se vam pojavljajo nenavadne slabosti. Ali je to lahko znak nosečnosti?
  6. Kako leteti v prvem trimesečju nosečnosti
  7. Stopinj posteljice Previa
  8. Se dobro počutiš, ko si noseča?
  9. Ali ste lahko noseči, če je ovulacija minila 12 dni in imate madeže boleče občutljive dojke z modrimi črtami, ki kažejo zelo blage krče slabost zgago?
  10. Katere so zgodnje faze nosečnosti psa?
  11. Ali se lahko ugodnosti zavrnejo, če ste zanosili 55 dni pred datumom začetka veljavnosti kratkoročnega invalidskega zavarovanja, ki dovoljuje zavrnitev zaradi stanja, zdravljenega v predhodnih 90 dneh?
  12. Kakšna so tveganja, če jemljete tablete proti prehladu in gripi, vendar menite, da ste noseči prezgodaj, da bi lahko vedeli?
  13. Ali je kauterizacija nosu varna med nosečnostjo?
  14. Ali ste noseči, če vas strije srbijo in ste veliko urinirali?
  15. Kaj pomeni fhs enega ploda, ki ni lociziran v ultrazvočnem poročilu o nosečnosti?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com