Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Zdravje Nosečnost

Ali naj moški med plodnim obdobjem zmanjša vnos kofeina, če poskuša zanositi?

Čeprav obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da lahko kofein vpliva na plodnost pri moških, zmanjšanje ali izločanje kofeina na splošno ne velja za ključno priporočilo za moške, ki poskušajo zanositi. Vpliv kofeina na plodnost moških je pogosto manj izrazit v primerjavi z njegovimi učinki na plodnost žensk.

Tukaj je tisto, kar znanstvena literatura predlaga glede kofeina in moške plodnosti:

1. Število semenčic: Zdi se, da zmerno uživanje kofeina (npr. do 3 skodelice kave na dan) bistveno ne zmanjša števila ali gibljivosti semenčic. Vendar pa ima prekomeren vnos kofeina (npr. 5 ali več skodelic kave na dan) potencialno negativen učinek.

2. Oblika sperme: Nekatere študije so pokazale, da so lahko visoke ravni vnosa kofeina povezane s povečanim številom nenormalno oblikovanih semenčic. Vendar pa rezultati teh študij niso povsem dosledni in potrebne so nadaljnje raziskave.

3. Hormonski učinki: Kofein lahko vpliva na proizvodnjo nekaterih hormonov, vključno s testosteronom in estrogenom, ki sodelujeta pri reproduktivnem zdravju. Vendar se zdi, da so ti učinki relativno majhni in se običajno pojavijo le pri zelo visokem vnosu kofeina.

4. Funkcija ejakulacije: Prekomerno uživanje kofeina je pri nekaterih moških povezano z erektilno disfunkcijo in zapoznelo ejakulacijo. Vendar pa so ti učinki običajno vidni le pri čezmernem in doslednem uživanju kofeina.

5. Fragmentacija DNK: Dokazano je, da kofein povzroča oksidativni stres, ki lahko poškoduje DNK semenčic. Vendar pa večina študij ugotavlja, da raven kofeina, ki jo najdemo v tipičnih vzorcih uživanja, bistveno ne poveča fragmentacije DNK v spermi.

Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate pomisleke glede vnosa kofeina in njegovega vpliva na plodnost. Ocenijo lahko vaše individualne razmere, upoštevajo druge dejavnike, ki bi lahko vplivali na vašo plodnost, in podajo prilagojena priporočila. Poleg tega je pametno sprejeti zdrave življenjske navade in zmanjšati čezmerni vnos kofeina, alkohola in drugih potencialno škodljivih snovi, ko poskušate zanositi.

Zdravje Nosečnost
  1. Če ste prvi mesec nosečnosti vsak dan pili alkohol, potem pa prenehali, ko ste ugotovili, ali je vaš otrok še vedno v nevarnosti za fetalni sindrom?
  2. Ali je varno uporabljati AED pri nosečnici?
  3. Mislite, da ste noseči, vendar je med menstruacijo najboljši čas za test ali to pomeni, da sploh nisem noseča?
  4. Ali lahko opk zazna nosečnost 1 teden po ovulaciji?
  5. Junija sem imela simptome nosečnosti, vendar je moj cikel, ki je bil nenormalen, dobil udarec v želodec in začela so se pojavljati krvavitve, nato krvavenje ni bilo močno. Ali obstaja kakršen koli način, da bi lahko bili prijatelji?
  6. Kaj povzroča madeže med nosečnostjo?
  7. Ali lahko ugotovite, da ste noseči iz testa UTI?
  8. Živjo. Od 9. januarja nisem imela menstruacije. Noseča sem 19 tednov in imam rok 4. 2010. Kako lahko ugotovim, kdaj sem spočeta?
  9. Ali bi lahko bili noseči, če bi imeli redno 3-dnevno menstruacijo in bi imeli vse znake nosečnosti, testi pa bi bili negativni?
  10. Ali je rahla krvavitev en dan in rahlo naslednji dan za vašo menstruacijo znak nosečnosti?
  11. Zakaj bi pred dvema dnevoma imeli rjave pike, test nosečnosti pa negativen?
  12. Ste v zgodnji nosečnosti, vendar imate kakršne koli simptome zakaj?
  13. Ali je mama vse jutro ležala v postelji?
  14. Če imam pozitiven test nosečnosti, vendar imam krče in ob brisanju rahel rožnat izcedek?
  15. Kaj pa, če ga tvoj 11-letni in noseči fant želi obdržati?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com