Ali je za nosečnice škodljivo piti slano vodo?

Na splošno nosečnicam ni priporočljivo piti slane vode. Pitje velikih količin slane vode lahko privede do zastrupitve z vodo, znane tudi kot hiponatriemija, ki se pojavi, ko se raven natrija v telesu preveč zniža. To lahko povzroči vrsto simptomov, vključno s slabostjo, bruhanjem, glavobolom, zmedenostjo, epileptičnimi napadi in celo komo v hudih primerih.

Med nosečnostjo je ravnovesje tekočin v telesu že spremenjeno in pitje slane vode lahko to ravnovesje še dodatno poruši. Poleg tega so nosečnice bolj nagnjene k dehidraciji, pitje slane vode pa lahko poslabša to stanje.

Pomembno je, da nosečnice ostanejo hidrirane tako, da pijejo veliko tekočine, vendar je najbolje, da se držijo vode ali drugih pijač z nizko vsebnostjo natrija. Če imate kakršne koli pomisleke glede vnosa tekočine ali ravnovesja elektrolitov med nosečnostjo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.