Menstruacija mi je zamujala en dan. Pikasta rjava za krvavitev, naslednja svetlo rožnata, nato pikasta in zdaj spet krvavim. Ali sem noseča, zaročenec. Poskušala sem zanositi?

Glede na vaše simptome ste morda noseči ali pa tudi ne. Pomembno si je zapomniti, da je telo vsake ženske drugačno in ni enega dokončnega odgovora. Nekateri simptomi, ki ste jih omenili, kot so pozna menstruacija, madeži in svetlo rožnate krvavitve, so lahko zgodnji znaki nosečnosti. Vendar pa jih lahko povzročijo tudi drugi dejavniki, kot so stres, hormonska neravnovesja ali osnovno zdravstveno stanje.

Edini način, da zagotovo veste, ali ste noseči, je, da opravite test nosečnosti. Domači testi nosečnosti so široko dostopni in jih je mogoče kupiti v večini lekarn. Če vas skrbi, da bi lahko bili noseči, je dobro, da opravite test nosečnosti, da potrdite.

Čestitke, če ste noseči! Nosečnost je lepa in nagrajujoča izkušnja. Na voljo je veliko virov, ki vam bodo pomagali pri pripravi na vaš novi prihod, vključno s knjigami, spletnimi mesti in skupinami za podporo.

Če niste noseči, naj vas ne odvrne. Obstaja veliko razlogov, zakaj ta mesec morda niste zanosili. Pomembno si je zapomniti, da lahko traja nekaj časa, da zanosite, in normalno je, da pari poskušajo več mesecev, preden zanosijo.

Tukaj je nekaj nasvetov za poskuse zanositve:

* Imejte redne spolne odnose. Pogosteje kot imate spolne odnose, večje so možnosti za zanositev.

* Spremljajte svoj menstrualni ciklus. To vam bo pomagalo prepoznati vaše najbolj plodne dni, ko je največja verjetnost, da boste zanosili.

* Uporabite komplete za napovedovanje ovulacije. Ti kompleti vam lahko pomagajo prepoznati vaše najbolj plodne dni s sledenjem ravni luteinizirajočega hormona (LH) v vašem urinu.

* Jemajte prenatalne vitamine. Ti vitamini lahko pomagajo izboljšati vaše splošno zdravje in plodnost.

* Jejte zdravo hrano in se redno gibajte. Uživanje zdrave prehrane in redna vadba lahko pomagata izboljšati vaše splošno zdravje in plodnost.

* Zmanjšajte stres. Stres lahko negativno vpliva na vašo plodnost. Poskusite najti zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

Če imate težave z zanositvijo, je dobro, da obiščete zdravnika. Zdravnik lahko pomaga ugotoviti vzrok vaše neplodnosti in priporoči možnosti zdravljenja.