Hrana za hiperaktivne otroke

vzrok hiperaktivnosti in pomanjkanja pozornosti in motnje ostajamedicinska skrivnost . Nekateri verjamejo, da lahko komponente v prehrani povečajo hiperaktivnost pri nekaterih otrocih . Zato spremembe prehrana postajajobistvena sestavina pri zdravljenju teh motenj. Teorija vključuje ustvarjanje pomirjujoč , tudi stanje v telesu , ki ga omejuje z aditivi za živila , da se izogne ​​morebitnim alergene in spodbujanje zdrave in uravnotežene prehrane . Alergeni

Glede na Center za znanost v javnem interesu ( CSPI ) " Številne študije kažejo, da nekatera živila --- tudi pšenica, jajca , mleko, čokolado , koruze in soje --- negativno vplivajo nekateri vedenje otrok . " Če želite izvedeti, če je vaš otrok hiperaktivnost povezana z alergijo ali preobčutljivostjo na hrano lahko bodisi odpravijo vsako od teh živil, posamično ali odpravili vse zgornje hrano in se nato ponovno uvedbo teh živil eno naenkrat . Voditi dnevnik in če se pojavijo vedenjske spremembe v odgovor na nekatera živila , odpraviti , da se živila iz prehrane in nadaljuje testiranje druge hrane . Ko ste opredelili hrane, ki negativno vplivajo na vedenje vašega otroka , lahko načrt prehranjevanja , ki preprečuje te sprožilne hrane.
Živilskih barvil

V letu 2004 izvedenaraziskava na Univerzi v Southamptonu, je pokazala, da lahko obstajapovezava med določenimi barvili , natrijev benzoat in hiperaktivnost . Te živilske barve najdemo v izdelkih, kot so Kool -Aid in številne pisane žit in bonboni . Natrijev benzoat je pogosto najdemo v citronske sokov in gaziranih pijač . Poskusite odpravo teh snovi iz prehrane za dva ali tri tedne , da vidim, če jeizboljšava . Kupi kupi Feingold prehrana