Ali lahko živite z eno ledvico?

Da, z eno ledvico je mogoče živeti. Ledvice so odgovorne za filtriranje odpadnih snovi in ​​odvečne vode iz krvi ter proizvodnjo urina. Vsaka ledvica je sestavljena iz milijonov drobnih filtrov, imenovanih nefroni. Če je ena ledvica poškodovana ali odstranjena, lahko druga ledvica prevzame in nadomesti izgubljeno funkcijo.

Večina ljudi, ki imajo samo eno delujočo ledvico, živi normalno, zdravo. Morda bodo morali nekoliko prilagoditi svojo prehrano in življenjski slog, na primer piti veliko vode in se izogibati kontaktnim športom, vendar so na splošno sposobni sodelovati pri vseh enakih dejavnostih kot ljudje z dvema ledvicama.

V nekaterih primerih lahko ljudje z eno ledvico sčasoma razvijejo bolezen ledvic. Vendar to ni gotovo in veliko ljudi z eno ledvico živi dolgo in zdravo življenje brez kakršnih koli zapletov.

Tukaj je nekaj nasvetov za življenje z eno ledvico:

* Pijte veliko vode. Ohranjanje hidracije je pomembno za splošno zdravje, vendar je še posebej pomembno za ljudi z eno samo ledvico. Pitje vode pomaga ohranjati pravilno delovanje ledvic in preprečuje kopičenje odpadnih snovi v krvi.

* Izogibajte se kontaktnim športom. Kontaktni športi, kot sta nogomet in hokej, lahko tvegajo poškodbe ledvic. Če imate samo eno ledvico, je pomembno, da se tem športom izogibate ali sprejmete dodatne varnostne ukrepe za zaščito ledvic.

* Nadzorujte svoj krvni tlak. Visok krvni tlak lahko poškoduje ledvice, zato je pomembno, da krvni tlak ohranjate pod nadzorom. To je mogoče storiti z dieto, vadbo in zdravili, če je potrebno.

* Spremljajte delovanje ledvic. Zdravnik vam bo morda priporočil, da redno spremljate delovanje ledvic. To lahko pomaga zagotoviti, da vaša ledvica deluje pravilno, in zgodaj prepoznati morebitne težave.

Če upoštevate te nasvete, lahko zmanjšate tveganje za ledvično bolezen in živite dolgo in zdravo življenje z eno ledvico.