Živila za Candida Kvas

Kandidoza jerazrast kvasovk Candida v telesu , ki pa prepoveduje novo rast prebave beljakovin. Te prebavne beljakovine so potrebni za pravilno prebavo hrane , in kot rezultatokužena oseba začne , da postane občutljiva na nekaterih živil , in trpi zaradi prebavnih težav , kot so napenjanje in plina. Rešitev , da osvobodi telo odvečne kvasovk Candida je, da bi se izognili sladkor, hrano , narejene s kvasom , in rafinirane ogljikove hidrate . Sadje

Izogibajte se hrani suho sadje in vse sadje , ki vsebuje veliko sladkorja. Priporočeno je, da jeste grenivke , zelene jabolka, limone , maline ali borovnice . Omejuje vnos sladkorja bo zmanjšala Candida v telesu , zato je priporočljivo, da ste samo jesti eno sadje na dan.
Zelenjavo

Izogibajte se vse, ampak škrobne zelenjave , kot kot krompir in jam . Vsa druga zelenjava nizko vsebnost sladkorjev , tako da jih jedo bo v redu . Ti vključujejo, a niso omejeni , solate, špinačo , čebulo, paradižnik , koruzo in cvetačo .
Meso, ribe in jajca
Fish je zdrava za vas, ko trpijo zaradi kandidoze .

Poskusite kupite ekološko meso , saj so proizvedeni z najmanjšo količino kemikalij . Če stroški prepoveduje , da kupujejo ekološko , kupite redne meso , vendar stran od tiste v delikatesi . Deli meso so nasičeni sladkorjev za slajše okus , in imajo več kemikalij , da bi jim trajalo dlje. Ostani proč od predelanih mesa , kot so hot dogi, osoljene govedine , šunko in slanino , kot tudi . Vse sorte rib so v redu jesti na tej dieti , kot dobro. Lahko jesti jajca , dokler nisonadomestek sorte. Nadomestki, ki vsebujejo sladkor .
Olja

Ostani proč od hidrogeniziranih olj , in se držijo naravnih , hladno stiskanih sort, kot so olje, grozdnih pečk , lanena semena, oljčno , kokos , sončnice in oljne repice .
Dairy

izogibajte pitju mleka in jedla sir , saj vsebujejo laktozo. Laktoza jeoblika sladkorja najdemo v mleku . Kvas uspeva sladkorja , ne glede na vrsto . Maslo je v redu, da uživate na tej dieti .
Pijače
Voda jenajčistejša oblika pijače na voljo.

Izogibajte se kavi, likerji in pivo , kot tudi vse , dosežen s sladkorjem. Piti zeliščni čaj , ali limonado narejen brez sladkorja . Navaditi na pitno vodo , saj jenajčistejša oblika hidracijo .
Matice in žiti

Lahko jesti rjavi in divji riž, kvinojo , ovseno kašo in koruzne moke . Izogibajte se vse belo , kot je rafinirana . Prav tako bi se izognili jedo orehe iz svoje lupine. Pogosto so plesni. Uživate lahko tudi lešnike, orehe , ki jih odprete sami.