Homeopatska Alkohol Detox

Razstrupljanje telesa mogoče obnoviti zdravje in ustaviti bolezni iz držav v razvoju . Razstrupljanje pomeni očistila telo strupov in bakterij , ki so lahko škodljivi , če se ne odpravijo . Toksini lahko povzročijo stres organov , degeneracija telesnih tkivih ter vnetje ali draženje. Lahko detox od alkohola, seveda , vendar je priporočljivo , da si detox v zdravstveni ustanovi, kjer boste lahko prejeli podporo in zdravljenje , ki jih potrebujete . Detox z dieto in vitamini

Tisti, ki overindulge v alkoholu , so običajno primanjkuje veliko vitaminov in mineralov . Priporočljivo jeprehrana naravnih živil in visokokakovostnih beljakovin . Izogibaj se pijač, ki vsebujejo kofein in živila z nasičenimi maščobami in rafiniranih sladkorjev. Jejte hrano, bogato z vitamini B12 in E. Vitamin - B kompleks , Koencim Q10 , enako, cink, selen in holin sta tudi pomembna hranila za detox . Voda je bistvenega pomena za razstrupljanje telesa . Ne samo da pomaga izpiranje strupov iz jeter , ampak tudi preprečuje dehidracijo . Osem do 10 kozarcev vode se priporoča, da aide v procesu razstrupljanja . Ko razstrupljanje telesa , morate piti polovico svoje teže v unč vode. Če ste 120 £ . , Bi morali zaužiti vsaj 60 oz . vode na dan .
Detox z zeliščna zdravila

Lahko uporabite več zeliščna zdravila za odpravljanje nekaterih simptomov, od umika alkohola. Kamilični čaj lahko pomaga umiriti tresenje in spustite hiter srčni utrip . Mleko osat in regrat so dopolnila , ki čistijo in obnovo jetra. Koren repinca , kurkuma in laneno seme funkcijo boost jeter .
Druga sredstva

Pijte limonin sok in mešanico vode dvakrat na dan, da aide v detox . Pesa ali sok pese so super za odstranjevanje strupov iz jeter . Lahko uporabite hladen obkladek za glavobole , ki so posledica odtegnitve alkohola . Vaja , svež zrak in veliko počitka so koristne tudi . Te stvari bodo pomagali krepitiimunski in prebavni systems.Use v savni je še en koristen način za odpravo strupov iz telesa. Savna povzroči, da se znoj ven strupe iz vašega telesa , ki dokazuje, da je zelo učinkovita pri hitro razstrupljanje telesa . Bodite prepričani, da pijete dodatno vodo , če uporabljate savno za dalj časa, da bi preprečili dehidracijo. Športna pijača , ki vsebuje elektrolite bo tudi pomagalo . Pomembno je , da se ohrani ravnotežje med vode in elektrolitov v telesu .
Stvari, da bi se izognili Medtem razstrupljanje

Izogibajte se kajenju , medtem ko doživlja detox . Ne uživajte živil, kot so meso in mlečne izdelke , in bivanje stran od vsega, kar je predelano ali pasteriziranega . Izogibajte pijače s kofeinom , kot so soda , kavo in čaj .
Detox Draži

lahko pride do draženja med postopkom detox . To draženje jo odtegnitvenih simptomov alkohol največkrat povzročajo . Simptomi odtegnitve alkohola so potenje , hitro bitje srca , nespečnost , slabost in bruhanje , vznemirjenost ali tesnobnost, in halucinacije ali epileptični napad. Kamilični čaj lahko pomaga umiriti telo in živce. Poskusite tudi ob toplo kopel , pitje veliko vode in iščejo neke vrste socialno podporo za pomoč pri soočanju z vsemi simptomi.