Fizična &Duševne Učinki izhod iz pitja alkohola

Glede na univerzi v Severni Karolini , kot v novembru 2004 , 17 milijonov Američanov trpi zaradi kroničnega alkoholizma . To ne pomeni, da je alkohol sam po sebi slabo. University of Nutrition Vir objave Harvardu trdi, da zmerno uživanje alkohola zmanjšuje tveganje za možgansko kap . Končanje alkohola , še posebej po obdobju pretiranega uživanja , ima vrsto telesnih in duševnih koristi. Abstinenca lahko tudi delno obrne škodo, ki jo povzroči alkohol . Povečana Brain Cell Proizvodnja

Glede na poročilo, ki ga na univerzi v Severni Karolini , proizvodne možganskih celic mere med naložena obdobju alkoholne abstinence povečal v primerjavi z vnaprej določenega obdobja uživanja alkohola .


odtegnitvene simptome

Končanje alkohol potempapijem ponavadi ni enostavno. Zmerni pivci ponavadi ne opazite simptome mislih, da so povezane z abstinenco , ker nimajo odvisnost od snovi. Vendar , alkoholiki ali težki pivci storiti doživeli vrsto telesnih in duševnih simptomov. V skladu s študijo z naslovom " Raziskovanje Alcohol Umik sindrom ", ki ga Deborah A. Finna in John C. Craba , simptomi vključujejo tresenje, hiperaktivnost in nespečnost . V skrajnih primerih lahko simptomi vključujejo nasilnih krče in žive halucinacije.
Zmanjšano toleranco

Daljši ali pretirane rezultate pitje v povečano toleranco do alkohola. Zato lahkoalkoholno pijačo v presežku , brez očitnih malo zastrupitve . Vendar pa je po končujem raven pred visoko toleranco se bo sčasoma zmanjšala . To pomeni, da če ste prenehali pitje za nekaj mesecev , boste morda ugotovili , da je , potem ko je svojo prvo nekaj pijač , se počutite bolj vinjen , kot si bi običajno pričakovali.
Izboljšana Mood

Alkohol jedepresiven . Čeprav je morda na začetku ustvari občutek dobrega počutja , je to samo zato, keralkohol zavira svojih zadržkov . Medtem ko ne pijem , ne bohitra rešitev za dolgoletne vprašanjih duševnega zdravja , saj alkohol jedepresiven , lahko abstinenca koristi vašemu razpoloženju.
Izboljšana delovanja jeter

jetra so ključnega pomena za filtrirni sistem vašega telesa . Prekomerno pitje postavlja veliko seva na jetra in lahko vodi do ciroze; Prekomerno uživanje alkohola ještevilka 1 vzrok ciroze v Združenih državah Amerike. Ko boste prenehali piti , vaša jetra ne pod kot seva in lahko deluje bolj učinkovito .
Better Skin

Alkohol povzroča vaše kapilare , da širijo . Razširjene kapilare blizu površini kože očitne kot " gin cvetovi ,"evfemizem za značilnih rdečih lis madeži okoli nosu težki pivec je . Abstinenca od alkohola omogoča kapilare, da se vrnejo v normalno stanje . Učinki zaradi poškodovanega jeter tudi očitne težave s kožo , kot je , ki so običajno obrnil z abstinenco .