švedska maserke združuje uporabo zmaji , gnetenje in gibanja trenja na površno tkiva. Švedski tehnike masaže povečati kri in limfni obtok tekočine , kot tudi skupni obseg gibanja .
Deep Tissue
modalnost globoko tkiva,terapevt deluje na plasti tkiva , ki jih ni mogoče doseči s površno dotik. Poleg tega dolga , drsenje kapi , vaš bodyworker uporablja neposredno in dolgotrajno pritisk na področja vašega telesa , ki zahtevajo pozornost. Njeni gibi premikajo pravokotno na mišična vlakna olajšati napetost v mišicah , lajšanju bolečin in povečanje pretoka .
Živčnomišični
živčno-mišično masažo , vaš terapevt dela za izboljšanje vaš refleks , s poudarkom na povezavi med vašimi živčevje in mišični sistem . Ta vrsta masaže vključuje več vrst načinov : prag terapije , St John metoda, ki proprioceptivna olajšavah živčnomišična , mišična energije in refleksologije
Aromaterapija
Aromaterapija masaža združuje . zdravstvene koristi eteričnih olj s prednostmi zdravilni dotik . To daje manj poudarka na tehniko kot pri drugih masažnih načini saj je njegov glavni cilj centrov na pomoč eterična olja prodrejo v telo , da to zdravljenje. Po Margie Hare , avtor " Aromaterapija Masaža : Eterična olja Explained za zdravje in užitek, " ta masaža bo " povečati presnovo , pospeši proces zdravljenja (in ) okrepiti odstranitev toksinov " Poleg zagotavljanja številne druge koristi za zdravje.
Shiatsu
" Shi « pomeni prst in " ATSU " pritisk. V shiatsu masaža , ki jih uporablja pritisk s prsti in palci na delu telesa , ki zahteva zdravljenje , podprtega s strani dlani . Ta način masaža pospešuje prekrvavitev in lajša stres in lahko zmanjša napetost glavobole.
Thai
tradicionalno tajsko masažo , a modalnosti , ki obstaja že več than1 , 000 let,terapevt uporablja svoje palce , dlani, kolena, komolci , stopala in podlakti manipulirati vaše telo . On vas popelje v jogijskih odsekih , uporablja pritisk in uporablja tehnike, zdravljenje z energijo . Delo , ki se izvaja na blazini na tleh , pomaga izboljšati fleksibilnost , odprite svojo energijo poti in si dal v sproščenem še opozorilno stanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com