Sedite v udoben stol in počitek za pet minut .
2
Ovijte manšete krvnega tlaka, ki se tesno okrog nadlahti , tako dadno je približno 1 cm nad notranjim pregibom komolca .
3
Zavrtite manšete krvni tlak okoli roko , tako da jeznamka arterije namesti nad svojim brahialni arteriji na vaše notranje roko med vašim dolgovih in tricep mišic .
4
zapreti ventil za sprostitev pritiska v sili.
5
Nastavitezačetni tlak dial približno 30 do 40 mm Hg višji od vaše zadnje merjenje sistoličnega krvnega tlaka ( tj.visoka številka) , če je vaš krvni tlak manšete ponuja to možnost. Na primer, če je bil 150/80 tvoj zadnji krvni tlak branje , nastavite začetni pritisk na 180 .
6
Pritisnite gumb za vklop , da vklopite digitalni sphygmomanometer . Manšeta začeti nemudoma , da se napihne , čeprav imajo lahko tudi nekateri modeli gumb start . Komanšeta doseže popolno pritisk , se bo začel deflacijo pri 2 do 5 mm Hg na sekundo . Stopnja deflacijo in srčni utrip bo prikazan na digitalnem zaslonu
7
Posnemite merjenje krvnega tlaka v zvezek ali na koledar , kot je večje število čez manjše število ( npr. 150 /80) . - -večje število jetlak v arterijah , ko tvoje srce črpalke, termanjše število jetlak v arterijah , če je tvoje srce počiva .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com