Kako ostati miren v urgenci

urgenci jestrašljivo mesto . Z gurneys kotalijo , dolgo čaka za zdravnike insplošni zračni bolezni , lahkovzdušje znotraj ER enostavno , da boste izgubili svoje kul . Pomembno je , čeprav, da ostanejo mirni , medtem ko na urgenco . Torej , sledite tem korakom, da ostanejo mirni v času vašega obiska v sili sobi . Navodila

1

umerimo vaša pričakovanja . Ena od stvari, ki najbolj vznemirja ljudi na urgenci , jeznesek čaka. Tudi relativno manjše obolenja ali poškodbe začeti , da se povečajo v mislih , ko ste čakali več ur, samo k zdravniku . Ko gre za ostal miren morate razumeti , da je lahkočakati več ur k zdravniku , ampak da na koncu boste dobili zdraviti .
2

Bodi uporabna . Bivanje zasedena , jedober način , da ostanejo mirni na urgenci . Če ste pripeljali nekoga na urgenco , pomaga , da oseba z medicinskimi oblikah in ponujajo , da jim prinesem kavo ali hrano. Če stebolnik , vidim, če je nekdo pripravljen storitienako za vas , tako da lahko še eno stvar off vaš um , medtem ko ste na urgenci .
3

Poišči odročen kraj , da bi sedel . Eden od najbolj grozljive vidikov pa na urgenci vidi stalno plima bolnikov prihaja in odhaja. Videnje ljudi z resnimi boleznimi , uvoženih in odnese na gurneys je težko . Medtem ko čakate , našli kotiček ali čakalnico , ki je s poti in da vam omogoča, da se sprostite , ne da bi videli drugi pacienti pridejo in gredo .
4

naredite urnik . Del ostal miren na urgenci vključuje izdelavo urnika , da lahko deluje naprej. Na primer , se lahko odločite za branje ali gledanje televizije za določen čas , razveljavitev poseben čas, v vsaki uri , da preverite stanje vašega . Izdelavo mini urnik , kot vam pomaga ohraniti mir , ki ga boste z občutkom normalnosti v zelo nenormalno okolje.