1. Nežno osušite analni predel z mehko krpo ali brisačo. Ne drgnite predela, saj lahko povzročite draženje.
2. Na analni predel nanesite tanko plast vazelina ali drugega lubrikanta. To bo pomagalo zaščititi kožo pred nadaljnjim draženjem.
3. Nosite ohlapna, udobna oblačila. Tesna oblačila lahko dražijo analni predel.
4. Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju. Sedenje lahko povzroči pritisk na analni predel in povzroči bolečino ali nelagodje.
5. Po potrebi vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Sredstva za lajšanje bolečin lahko pomagajo lajšati bolečino in vnetje.
6. Nadaljujte z zdravnikom po navodilih. Vaš zdravnik vas bo morda želel ponovno obiskati, da preveri vaš napredek in se prepriča, ali sedeča kopel pomaga.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com