Študije so pokazale, da lahko samo dobili RDA- priporočeni količine vaših osnovnih vitaminov in mineralov pomaga pri izboljšanju duševnega zdravja in razpoloženje . Obstaja nekaj vitaminov in mineralov , ki jih priporoča posebej za tiste z bipolarno in drugimi motnjami razpoloženja . Številne študije so pokazale, da maščobnih kislin omega- 3 pomagajo pri spodbujanju delovanje možganov . Rezultati razlikujejo od tega, ali je koristno pri zdravljenju bipolarne motnje , mnogi pa se zdi, da so imeli od tega korist . Nizke količine vitaminov C , B6 in B12 , folne kisline in magnezija lahko vpliva na možgane in učinkovitosti zdravil. Nekateri zdravniki so predlagali, da se bipolarna motnja lahko s pomanjkanjem teh vitaminov povzroča , tako da se priporočajo kot dobro . Obstaja veliko drugih naravna sredstva za bipolarno motnjo , vključno z 5HTP in L- tirozin , vsak s študijami za varnostno kopiranje njihovo učinkovitost . Pomembno je , da poiščete informacije o vsakem od njih in se odloči, ki mislite, da bo delo za vas najbolje .
Ob Doplačila
Kot lahko vidite tam soveliko število vitaminov priporoča za zdravljenje bipolarne motnje . Preprost način, da dobite vse od teh vitaminov na enem mestu, je, da dodatek , ki jih vse vsebuje . Eno podjetje, ki ponuja te dodatke je Mitamins . Mitamins ustvarja meri dodatke za bipolarno motnjo , kot tudi mnoge druge pogoje . Ena velika značilnost je njihova spletna stran ponuja , jesposobnost za vnos katera zdravila jemljete , in kako bodo ustrezne prilagoditve , da se prepreči morebitne negativne vplive . Če želite le , da sprejmejonekatere izmed priporočenih dodatkov , bo vaš lokalni drogerijo ali vitamin dobavitelj najverjetneje tiste, ki jih potrebujete. Kar se boste odločili za to, da je pomembno, da se sprejmejo dopolnila v priporočenih količinah. Ob več ne pomeni, da bo bolje hitreje , vendar pa ima lahko nekatere negativne posledice.
Pogovorili z zdravnikom
Pomembno je, da posvetujte s svojim zdravnikom, preden karkoli dodal , da vas redno zdravil. Tudi če trenutno niste na nobenih zdravil za bipolarno motnjo , bi morali še pogovoriti z zdravnikom. Vaš zdravnik vedel, kaj ste na zdravila in kako bodo ti vitamini reagirajo z njimi. Morda boste na koncu ob nekaj, kar vam lahko negativno interakcijo s prepovedanimi drogami . Tudi, če iz nekega razloga dopolnila poslabša vaše stanje , vam bo zdravnik zavedati, kaj je povzročilo težave . Končno, lahko nekateri vitamini negativno interakcijo z zdravstvenimi težavami .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com