Če ima vaša sestra bipolarno motnjo, jo lahko imate tudi vi?

Imeti brata ali sestro z bipolarno motnjo sicer poveča tveganje za nastanek bolezni, vendar to ne pomeni, da jo boste zagotovo imeli. Natančno tveganje za razvoj bipolarne motnje, če jo ima sorojenec, je odvisno od različnih dejavnikov, vključno z genetiko, vplivi okolja in izbiro življenjskega sloga.

Bipolarna motnja je kompleksna duševna bolezen, ki vključuje epizode manije ali hipomanije (povišano razpoloženje ali aktivnost) in depresijo. Domneva se, da ima genetsko komponento in študije so pokazale, da se prenaša v družinah. Če ima eden od vaših bratov in sester bipolarno motnjo, je vaše tveganje za razvoj ocenjeno na približno 10-15 %, kar je višje od tveganja splošne populacije, ki je približno 1-2 %.

Vendar pa družinska anamneza bipolarne motnje ne pomeni nujno, da jo boste razvili. Številni drugi dejavniki igrajo vlogo pri razvoju stanja duševnega zdravja, kot so izkušnje v otroštvu, življenjski stres, zloraba snovi in ​​splošno dobro počutje.

Pomembno si je zapomniti, da je genetska predispozicija le eden od dejavnikov, ki prispevajo k verjetnosti razvoja bolezni. Skrb za vaše splošno duševno in fizično zdravje, obvladovanje stresa, redna vadba, dovolj spanja, uživanje uravnotežene prehrane in negovanje pozitivnih odnosov lahko pomagajo zmanjšati tveganje.

Če vas skrbi tveganje za razvoj bipolarne motnje ali imate simptome, kot so nihanje razpoloženja, razdražljivost, zmanjšana ali povečana energija ali sprememba vzorcev spanja, je pametno, da se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje. Pomagajo vam lahko oceniti vašo situacijo ter zagotovijo ustrezno podporo in smernice.