Da, ko se počutite v čustveni stiski, vam lahko pogovor z nekom, ki mu zaupate, pomaga zagotoviti podporo, posluh in drugačen pogled na vaše težave. To vam lahko pomaga pri obvladovanju težkih čustev, pridobivanju jasnosti in sprejemanju premišljenih odločitev. Pogovor o vaši stiski lahko pogosto služi kot terapevtski izhod in prvi korak k čustveni ozdravitvi.