Kako nadzirati svoja velika usta

Se zavedate , da ste pogosto boli čustva drugih, saj neumnih stvari, ki letijo iz ust ? Ali ste se osramotiti pogosto zaradi stvari, ki ste rekli ? Je vaša poroka se začne trpeti , ker je vaš zakonec je bolan od ust ? Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako , da se na vaši poti do velikega okrevanja usta . Navodila

1

Vaja samokontrolo z ustavitvijo sami , preden karkoli rečem . Vodijo svoje besede preko svoje posebne misli skeniranje in se vprašajte , ali je to pozitivno, koristno in spodbudno ? Ne racionalizirati svoje negativne besede z besedami " morajo slišati. " Tam jepozitiven način, da povem vse .
2

Zapišite pozitivne stvari na kos papirja in jih pojemo vsak dan naglas . Bolj ko jih pojemoveč jih bo palico . Na primer: " Moj mož jetrdo delajo , koristno človek , nebum maščobe"; "Slog Moj najboljši prijatelj je sama in to me ne boli , če je njen stil ni všeč moja . "
3

Če ne morete narediti kaj hočeš povedati biti pozitiven, nato pa zapreti ustnice in vrgel ključ stran !