Kako se vrniti na delo po spontanem

splav jegrozno osebna tragedija , in ste verjetno doživlja širok spekter čustev . Karkoli iz potrebe, da žalujejo zaradi smrti svojega nerojenega otroka, da misli , kako se izogniti prihodnji nosečnosti lahko gredo skozi vaš um . Žalovanje jeedinstven proces , in vsak občutek, da bi lahko imel je veljavna. Ob vrnitvi na delo po spontanem splavu je lahkozelo težavno stvar . Tukaj je, kako lahko priti skozi postopek začetne kot neboleče , kot je mogoče . Navodila

1

Sprehod z nasmehom . Da, vsi vemo, da ste imeli grozljivo osebno izgubo. Vaši sodelavci so verjetno sprejeta prizadevanja , da vam pokaže , da so žal, lahko imate veliko vam ponuja podporo v tem času. Ne gledeprimera, ki jo želite zagotoviti, druge, ki jih ne razpada. Tudi če ste noseči, morate biti miren na delovnem mestu , da se premaknete v službi . V nasprotnem primeru boste kmalu poslali domov , za nekaj več zdravilno časa .
2

Poskrbite, da imate nekoga, ki vam lahko obrniti, če se stvari težko na delovnem mestu. To bi lahkozaupal prijatelj ali sodelavec , ali pa bi seterapevt , ki jih lahko pokličete . Morate imeti nekoga tam , tako da lahko razpadejo, ko je to potrebno, inspremljevalec vam bo pomagal sami potegnite nazaj skupaj priti skozi ves delovni dan . To je zelo pomembno, da se vzpostavijo pred vrnitvijo na delovno silo.
3

Pomislite zasilnega izhoda . To je normalno , da se preobremenjeni in planil v jok navidezno neizzvan v procesu žalovanja . Hormoni lahko tudi stresti opustošenje na vašem telesu v tem trenutku. Odkriti način, da lahko brez težav sami razrešitve brez ustvarjanja scene. Vzpostavitev ponaredek obolenja, kot so problem mehurja pobegniti na stranišče lahko celo potrebno. Pomisli malo , in to, kar je potrebno , tako da veš, da imaš izhod , če si morate , da ga vpije v sredi dneva .
4

Osredotočite se na svoje delo. To je nujno, da ste popolnoma omejiti na na določenih projektih . To ječas, da se resno o vaših strasti , in se odločijo za delo na stvari, ki bodo najbolj izpolnjujejo. Nič ne more prinašajo prednostne naloge jasno v ospredje kot z izgubo, in ne bi smeli prezreti to razsvetljenje .
5

Poslušajte svoje srce . Saj veš , če je prav, da se vrnete na delo s polnim delovnim časom ali s krajšim delovnim časomčas . To je v redu, da si premisliš , če greš nazaj za nekaj dni . Morda boste odkrili, da niste bili pripravljeni na vrnitev na delo . Oceniti svoj ​​osebni položaj in svoje finančno stanje . Pogovorite se to konča s svojim partnerjem . Da je prava izbira za vas in vaše zdravje .
6

praksa ničelne tolerance , ko gre za druge prinaša predmet vašega splav navzgor. Če nekdo ima negativne manire ali napačne sočutje , ki jih vodi , da vas sprašujejo o vaši nesreči , trdno obvestijo osebo, ki je ne boste cenili pogovor . Povejte, da to odločno in se prepričajtetočka se razume . Vam ne bo govoril o tem , in ti zamerijo vprašanja o njej . Sledi mu do izrazil hvaležnost , da jeoseba, ki skrbijo , da vprašati o tebi, ampak ponovno potrjujejo, da so nekateri predmeti so preveč boleče , da bi razpravljali na delovnem mestu . Vi ste jim bo naučila pomembno družbeno lekcijo in veliko potencialnih žrtev prihodnje treba ti zahvalim .