Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | CPR

Kako zaščititi svojega partnerja

1. Komunicirajte odkrito in pošteno.

- Pogovorite se o svojih potrebah in pričakovanjih. Kaj potrebujete, da se v razmerju počutite varne in podprte? Kakšne so vaše meje?

- Delite svoje občutke in skrbi drug z drugim. Ne zadržujte svojih čustev. Če vas kaj muči, se o tem pogovorite s partnerjem.

- Poslušajte partnerjeve skrbi. Bodite pripravljeni slišati, kaj ima vaš partner povedati, tudi če to ni tisto, kar želite slišati.

2. Spoštujta zasebnost drug drugega.

- Ne brskajte po partnerjevem telefonu ali računalniku. Ne berite njihovih zasebnih dnevnikov ali elektronske pošte.

- Spoštujte partnerjevo potrebo po samem času. Vsi ne želijo biti ves čas v bližini drugih ljudi. Dajte partnerju nekaj prostora, ko ga potrebuje.

- Zaupajte svojemu partnerju. Če partnerju ne zaupate, ne morete imeti zdravega odnosa.

3. Podpirajta cilje in sanje drug drugega.

- Spodbujajte svojega partnerja, da sledi svojim sanjam, tudi če se razlikujejo od vaših.

- Praznujte uspehe drug drugega. Bodite ponosni na svojega partnerja, ko doseže nekaj, kar si je zadal.

- Bodite ob strani svojemu partnerju, ko vas potrebuje. Podprite svojega partnerja v težkih časih.

4. Oprostite drug drugemu.

- Vsi delajo napake. Ko vaš partner naredi napako, mu odpustite. Ne goji zamer.

- Če ste s čim prizadeli partnerja, se opravičite in popravite stvari.

5. Vzemite si čas drug za drugega.

- Redno preživljajte čas drug z drugim. Pojdite na zmenke, na počitnice, le družite se doma.

- Telesno in čustveno se povežite drug z drugim. Dotaknite se svojega partnerja, crkljajte se z njim in mu povejte, da ga imate radi.

- Postavite drug drugega na prvo mesto. Vajin odnos bi moral biti najpomembnejša stvar v vašem življenju.

Če upoštevate te nasvete, lahko zaščitite svojega partnerja in zgradite močno in trajno razmerje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com