Kakšne so nove smernice oživljanja?

Najnovejše smernice o kardiopulmonalnem oživljanju (CPR), ki sta jih leta 2020 izdala Ameriško združenje za srce (AHA) in Mednarodni povezovalni odbor za oživljanje (ILCOR), se osredotočajo na poenostavitev in učinkovitost izvajanja oživljanja, dajanje prednosti stiskanju prsnega koša in zagotavljanje visokokakovostnega oživljanja. skozi celoten proces oživljanja. Tukaj je nekaj ključnih posodobitev in priporočil iz smernic za oživljanje 2020:

1. Pomen kompresij prsnega koša :

- Stisi prsnega koša so najpomembnejši del oživljanja in jih je treba začeti takoj.

- Priporočena stopnja stiskanja je 100 do 120 stiskov na minuto, pri čemer mora vsak pritisk doseči vsaj 2 palca (5 centimetrov) globoko, vendar pri odraslih ne sme preseči 2,4 palca (6 centimetrov).

2. Močno, hitro potiskajte :

- Poudarek je na zagotavljanju učinkovitih kompresij. Potisnite močno in hitro, tako da omogočite popoln odboj prsnega koša po vsakem stisku.

3. Razmerje med kompresijo in dihanjem :

- Razmerje med kompresijo in dihanjem je zdaj 30:2 za vse posameznike, vključno z odraslimi, otroki in dojenčki.

- Naredite 30 stisov prsnega koša, ki mu sledita 2 reševalna vdiha.

4. Samo ročno oživljanje :

- Če niste usposobljeni za reševalne vdihe ali vam jih je težko izvajati, lahko izvajate oživljanje samo z rokami. To vključuje neprekinjene stiske prsnega koša brez reševalnih vdihov.

5. Zmanjšanje prekinitev :

- Med oživljanjem čim bolj zmanjšajte prekinitve stiskanja prsnega koša. Preverite odzivnost žrtve in dajte reševalne vdihe, če ste za to usposobljeni, vendar dajte prednost tekočim stiskom.

6. Poudarek na kakovostnem oživljanju :

- Visokokakovosten CPR vključuje kompresije s pravilno globino in hitrostjo, izogibanje pretirani ventilaciji in zmanjšanje prekinitev.

7. Rešilni vdihi :

- Če izvajate reševalne vdihe, stisnite žrtev nos in ji s svojimi usti pokrijte celotna usta, pri čemer zagotovite, da vsak vdih povzroči vidno dviganje prsnega koša.

8. Uporaba defibrilatorja :

- Če je na voljo avtomatski eksterni defibrilator (AED), ga uporabite čim prej.

- Sledite glasovnim ali vizualnim navodilom AED.

9. Timski pristop pri oživljanju :

- Ko je prisotnih več reševalcev, določite eno osebo, ki bo vodila oživljanje, drugi pa bodo izvajali kompresije, reševalna dihanja in uporabljali AED, če je na voljo.

10. Globina stiskanja za otroke in dojenčke :

- Pri otrocih stisnite prsni koš za približno 2 palca (5 centimetrov).

- Pri dojenčkih stisnite za približno 1,5 palca (4 centimetre).

11. Postavitev roke :

- Položite peto ene roke na sredino prsnega koša, drugo roko postavite na vrh, s prepletenimi prsti.

12. Dihanja za otroke in dojenčke :

- Otrokom in dojenčkom omogočite reševalne vdihe in pazite, da ne trajajo več kot eno sekundo.

13. Usposabljanje in ponovno certificiranje :

- Zdravstvenim delavcem in širši javnosti se priporoča redno usposabljanje in ponovno certificiranje za uporabo oživljanja in AED.

Ne pozabite, da so to le poudarki in da je bistvenega pomena, da se udeležite certificiranega tečaja oživljanja, da se pravilno naučite tehnik. Pri oživljanju vedno upoštevajte lokalne protokole in predpise na vašem območju.