1. Pravilna postavitev roke:
- Postavite peto ene roke na sredino prsnega koša subjekta, med bradavice.
- Položite drugo roko na prvo in prepletite prste, da oblikujete trdno in stabilno platformo za stiskanje prsnega koša.
- Prepričajte se, da ne pritiskate na zgornji del trebuha ali rebra osebe, saj lahko to moti pretok krvi v srce in možgane.
2. Ustrezna globina stiskanja:
- Izvedite globoke stise prsnega koša. Poskusite stisniti prsni koš za vsaj 2 palca (5 centimetrov), vendar ne več kot 2,4 palca (6 centimetrov) za odraslega.
- Nepopolne kompresije zmanjšajo vpliv na pretok krvi in dovajanje kisika v možgane.
3. Hitri odboj:
- Po vsakem stisku prsnega koša pustite, da se prsni koš popolnoma odmakne, preden začnete z naslednjim stiskom.
- Ta odsun pomaga olajšati ponovno razširitev pljuč in izboljša pretok krvi v srce in možgane.
4. Zmanjšajte prekinitve:
- Izogibajte se premorom med oživljanjem.
- Neprekinjene kompresije ohranjajo dosleden pretok krvi v možgane.
- Izvedite 100-120 stisov na minuto, kot priporočajo smernice Ameriškega združenja za srce.
5. Visokokakovostno prezračevanje:
- Če ste usposobljeni za oživljanje, zagotovite visokokakovostno prezračevanje.
- Zagotavljajte ustrezne vdihe, da napihnete pljuča in pospešite izmenjavo kisika.
- Izogibajte se pretiranemu napihovanju pljuč, kar lahko zviša intratorakalni tlak in ovira pretok krvi v možgane.
6. Pravilen položaj glave:
- Nežno pozicioniranje glave lahko pomaga izboljšati venski povratek v srce in posledično izboljša možganski pretok krvi.
- Če je glava preveč upognjena ali iztegnjena, lahko ogrozi pretok krvi.
- Ohranite nevtralno poravnavo glave in vratu med oživljanjem.
7. Dvignjene spodnje okončine:
- V nekaterih primerih lahko oživljanje izvajate z dvignjenimi nogami osebe.
- Dvigovanje spodnjih okončin lahko pripomore k vračanju venske krvi v srce in izboljša pretok krvi v možganih.
8. Hkratne kompresije in ventilacije:
- Pri oživljanju z enim reševalcem lahko kombinacija kompresij in prezračevanja pomaga zmanjšati motnje v pretoku krvi v možgane.
- Prizadevajte si za 30 stisov, ki jim sledita 2 reševalna vdiha.
Z upoštevanjem teh korakov in upoštevanjem smernic oživljanja lahko povečate pretok krvi v možgane in povečate možnosti za uspešno oživljanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com