Kako ostati zdrav v naravni katastrofi

To je bilodejanska neizvedljivost nad delom nekaj mesecev , da ne bo spremenila v še en medijski račun grozljiv naravna nesreča prizadela Združene države, ali kak drug del sveta . Kot zdravnik, z več kot 30 let kliničnih izkušenj lahko potrdijo, da stari medicinski rek , ki " nikoli ne pride do nesreče na urgenco " je res, kot je dobil. Vse urgenci so zaposleni pripravljeni na nujne primere , in se lahko zavrti za kovanec , ko se je zaletel katastrofa čeprav vrat . Medtem ko se nihče ne kaže, da raven usposabljanja za svoje družine , je potrebno, vi in ​​vaša družina ne bi smeli videti kot zasedba krasne remake " The Towering Inferno " Če se zadetki nesreča . Naravne nesreče dosežejo svojo opustošenje na ljudi z malo ali brez opozorila. Nekateri udaril blizu doma in drugi DEJANSKO hit domov. Ukvarjanje z " neposrednim hit" je zastrašujoče naloga zazdravo med nami . Vendar pa dodamo v mešanico , ki živi s kronično boleznijo inizziv pospešuje tremendously.Natural nesreče so eden od " velikih equalizers " zdravstvene oskrbe . Poplave, orkani , potresi druge oblike furies Narave " ne skrbi, spol, starost , vero ali druga socialna vprašanja , ko udari . Soenake možnosti glavobol , ki se pogosto krat spremeni v heartache.If imate kronično bolezen ali zdravstveno skrb za nekoga z enim ( in da je treba dodati do skoraj celega sveta ), ena najboljših stvari, ki si jih je mogoče , je treba pripraviti. Ta članek vas bo vodil skozi nekaj vprašanj za pripravljenost , da razmisli , da vam pomaga in vaše ljubljene spopadati , ko katastrofe . Tisto, kar potrebujete
Medicinska Disaster Kit informiranje in potrebščine .
Ekstra " sili " dobava vseh recept in redno sprejeti over-the- counter zdravil .
Medical Informacije List .
veliko ponudbo higieno rok jezik drugih dokumentov, kot je potrebno.
Prikaži več navodil

1

Naredite komplet za medicinske nesreče in načrt. Najboljši čas za komplet je , da to storite danes pred vsemi zadetkov nesreče. Kar komplet nesreče je preprost , poceni inpametna stvar . Vse od terorističnih napadov 11. septembra 2001 " pripravljenost na naravne nesreče " kompleti in podjetja morala eksplodirati na komercialnem trgu . Sane, varen in poceni način, da bi sami , da je , z upoštevanjem smernic , ki jih je Agencija za Federal Emergency Management ( FEMA ). Pojdi na http://www.fema.gov/areyouready/in prenesti načrt za vgradnjo v nesrečah , ki najbolj ustreza vašim individualnim potrebam in skrbi. Ta informacija ni samo zastonj, ampak vam omogoča, da razvijejo personaliziran kit, ki ga spoznajo .
2

Če jemljete zdravila za kronične bolezni, poskrbite, da imate vsaj oskrbe dva tedna dodatnih zdravil na strani ob vsakem času . Posvetujte se s svojim zdravstveno zavarovalnico , da vidim, če se bo zagotovilo dodatno kritje za zdravila na recept , ki jih lahko shranite stran. Prav tako lahko poizve o tem, kako dostopati do svoje " počitnice " Zdravila Program za ponovno polnjenje , saj bodo mnogi izvaja vam omogočajo, da predčasno polnjenje določena zdravila , če se bodo na potovanju ali odsoten za dalj časa . Zapomni si zavarovalnice želijo , da ostanejo na svojih zdravil in dobro . Tudi, ko imate " sili" oskrba z zdravili se prepričajte, da jih vrtijo ven vsak mesec ali dva , da se prepreči kakršno koli recept od zunaj zmenkov.
3

nareditilepo tip pisni seznam z vašim imenom in identifikacijsko informacijo skupaj s kakršno koli resno hrano , drog ali drugih alergij . Ta seznam je treba vključiti tudi vaše zdravstveno stanje , ime in kontaktne podatke ponudnika zdravstvenega varstva za upravljanje tega pogoja , in vse pretekle in sedanje operacije zdravil z natančno odmerjanje . Bodite natančni , kot je mogoče . Morda boste želeli razmisliti prosite farmacevta natisniti dodatne oznake vseh vaših zdravil uvrstiti na seznam . Posodobi ta seznam redno .
4

Če imate življenje bo in /ali zdravniško proxy na mestu , je pametno ohraniti kopije teh dokumentov, s svojim seznamom medicinske nesreče .

5

Glavni cilj je preživeti naravne nesreče s kronično zdravstveno stanje, je, da vaše stanje, tako stabilen , kot je človeško mogoče . Storite veliko svojega osnovnega plana zdravstvenega varstva in režim , kot si lahko v okviru svojega položaja na dan. Nesreča ni" dopust " , da prenehate jemati visok krvni tlak zdravil ali pozabite preveriti krvni sladkor citirati dve pogosti primeri . Ostanite na tečajnajboljše kar lahko.
6

Eden od najbolj učinkovitih načinov , da ostanejo zdravi , kot je to mogoče v nesreči je , da ostanejo hidrirani , si umijte roke , in ne uživajo nobenih sumljivih tekočin ali snovi.
7

spet ena najbolj pomembnih stvari, ki jih lahko storite, da se prepreči širjenje bolezni je, da si umijte roke . Postanejo"Lady Macbeth " svojega plemena . Umijte roke , preglejte rokah ljudi v vašem zadolžen , in nikoli ne pusti gor na ohranjanje čim bolj čiste roke.
8.

Vsi kompleti, načrte in orodja, na svetu ne nadomeščajo za učinkovito govorjenja in izobraževanja . Usesti s svojo družino in se pogovorite, kaj storiti v primeru nesreče , kakšna bo odgovornost vloga vsake osebe je , in kjer se hranijokit ( s) katastrofa. Naredite topravi družinski sestanek . Ne delaj tega na letenje , kot so otroci skozi vrata ali vaš partner teče na delo . Na tem sestanku so vsi mobilni telefoni in druge naprave izklopljeni in ne le vibrirajo . Bo svet vrti samo lepo z vami in vašo družino " unplugged " iz vesolja za eno uro .
9

Ustvari urno besedno zvezo, ki je" lastnina" vaše družine . Watch stavek beseda ali koda jepovod za takojšnjo pozornost do vodje družine ( ov) in aktivacijo vašega načrta nesrečah . Ta stavek , beseda ali številka, ki je nikoli ne uporablja v šali ali na kakršen koli drug način.
10

Zdaj pa pojdi si umijte roke , dobili osnovne informacije , ki jih potrebujete , in ustanovil družinsko srečanje danes.