Kako ostati miren v nevarnosti

adrenalin je hitijo . Čutite panike nastavitev noter si v nevarnosti. Morate obdržati skupaj . Najboljši način za preživetje nevarno situacijo je, da ostanejo mirni. Če upoštevate te nasvete , da vaš razum o vas in ostati miren v nevarnosti . Tisto, kar potrebujete
načrt ukrepanja
številke za klic Neomejeno telefon
prva pomoč
svinčnik in papir
Proste Prikaži več Navodila

1

se zavedajo svojega položaja in okolice. Bodite pozorni na to , kje ste in kaj počnete . Bodite pozorni . Imejte odprte oči in oceniti razmere . Več, kot veste o nevarnosti ,bolj v nadzor že ste.
2

ustrezno reagirati . Ne pretiravaj . Kako ste reagirali ima lahko velik vpliv na to, kaj se dogaja z vami . Vaš cilj je preživetje . Vi ne želite , da panike ali ne boste mogli pomagati sami .
3

Globoko dihajte . Osredotočite se na nekaj, kar vas obdaja , tako da ni panike . Štej do deset . Naredite si misliš. Najpanika izgine , tako da ste lahko mirni in pomagajo sami .
4

Klic na pomoč , če lahko . Povejte svoje številke klica v sili vprogramirana v telefon v primeru, da ste preveč paničen , da se spomnite številke. Marsikje imajo številke za primer nesreče kot 911. . Know številko vašega center za nadzor zastrupitev .
5

Naučite prve pomoči in tehnike, kot so CPR reševalna . Izšolati v postopkih v sili . Zapišite varnostne tehnike in podatke o otrocih kot njihovo višino in težo .
6

načrt za naprej. Vaja scenarije v glavi . Vedeti, kaj morate storiti . Zapišite načrt za pobeg za nevarne situacije , kot so požar v vašem domu in obdržati načrt o vašem hladilniku za vse videti in redno pregleduje .
7

Pojdi stran od nevarnosti . Če je nevarnost neposredna , pobegniti , kakor hitro je mogoče , vendar ostanejo pod nadzorom. Preživetje je vaš najpomembnejši cilj .