1. Živila, ki niso pokvarljiva:
- Konzerve (sadje, zelenjava, fižol)
- Posušena živila (testenine, riž, oves, fižol, leča)
- Liofilizirana živila (za dolgoročno shranjevanje)
- Mesne in ribje konzerve
- maslo iz orehov
- Energijske ploščice
- Granola
- Beljakovine v prahu
2. Voda:
- Shranite vsaj eno galono vode na osebo na dan vsaj tri dni.
- Razmislite o tabletah za čiščenje vode ali filtrih, če je vaša oskrba z vodo onesnažena.
3. Kuharski pripomočki:
- Ročni odpirač za pločevinke
- Neelektrični kuhalni aparati (štedilnik za kampiranje, žar itd.)
- Pripomočki in posoda za kuhanje
- Gorivo (propan, oglje)
4. Prigrizki in tolažilna hrana:
- Piškoti, krekerji, čips, oreščki, suho sadje
- Sladkarije, čokolada, marshmallows
5. Dišave in začimbe:
- Sol, poper, česen v prahu, čebula v prahu
- Kečap, gorčica, majoneza (v trajni embalaži)
6. Pijače:
- Ustekleničena voda
- Kava, čaj, vroča čokolada (instant)
- Športne pijače
- Škatle za sok
7. Izdelki iz papirja:
- Papirnati krožniki, skodelice in pribor
- Papirnate brisače
- Toaletni papir
- Vrečke za smeti
8. Zaloge prve pomoči:
- Osnovni komplet prve pomoči
- Protibolečinska zdravila
- Antiseptične robčke
- Povoji
9. Higienski izdelki:
- Milo, šampon, zobna pasta in drugi izdelki za osebno nego
- Ženski higienski izdelki
- Razkužilo za roke
10. Osvetlitev:
- Svetilke in baterije
- Sveče in vžigalice
11. Shranjevanje hrane:
- Nepredušne posode za suho blago
- Plastični ovoj in aluminijasta folija
- Vrečke za zamrzovanje
12. Načrt za nesreče:
- Kopijo načrta za nujne primere, kontaktne številke in pomembne dokumente hranite v nepremočljivi posodi.
13. Komunikacija:
- Imejte radio na baterijski ali ročni pogon za posodobitve novic.
14. Gotovina in pomembni dokumenti:
- Pri roki imejte nekaj gotovine, če bankomati ali čitalniki kartic niso na voljo.
- Bistvene dokumente, kot so osebne izkaznice, potni listi in informacije o zavarovanju, shranite na varno mesto.
15. Razno:
- Hrana in potrebščine za hišne ljubljenčke (če je primerno)
- Baterije
- Lepilni trak
- Večnamensko orodje
- Odeja za nujne primere
- Gasilni aparat
16. Vrtenje:
- Redno preverjajte in izmenjujte zalogo hrane, da zagotovite, da ostane sveža.
Ne pozabite, da bodo posebni predmeti, ki jih potrebujete, odvisni od velikosti vašega gospodinjstva in prehranskih omejitev. Prav tako je dobro, da družinske člane vključite v proces skladiščenja in vzdrževanja nujnih kuhinjskih pripomočkov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com