1. korak:Ocenite situacijo
- Ugotovite, ali je klicatelj v neposredni nevarnosti.
- Vprašajte klicatelja, ali ima načrt, kako se poškodovati.
- Vprašajte, ali ima klicatelj dostop do orožja ali drugih sredstev za samopoškodovanje.
2. korak:Zagotovite čustveno podporo
- Aktivno poslušajte klicatelja in se vživite v njegovo stisko.
- Ponudite besede spodbude in upanja.
- Klicatelja opomnite, da ni sam in da je pomoč na voljo.
3. korak:povežite klicatelja z viri
- Klicatelju posredujte kontaktne podatke za lokalno dežurno telefonsko številko za krizne razmere ali službo za duševno zdravje.
- Spodbudite klicatelja, naj se obrne po pomoč, in mu dajte vedeti, da obstajajo ljudje, ki jim je mar zanj.
- Če klicatelj ne more ali noče priti do pomoči, za pomoč pokličite policijo ali krizno skupino za duševno zdravje.
4. korak:nadaljnje ukrepanje
- Pokličite klicatelja, da vidite, kako mu gre.
- Ponudite svojo stalno podporo in spodbudo.
- Če je klicatelj še vedno v krizi, ga povežite z dodatnimi viri ali pokličite nujno pomoč.
Ne pozabite, če je klicatelj v neposredni nevarnosti, takoj pokličite 911.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com