Če je le mogoče , v zaprtih prostorih ostal jenajboljša ideja na vijolično ozonske dan. Otroke,starejše, tiste, ki imajo zdravstvene pogoje, kot so astma in bolezni srca in ožilja , in ljudje , ki preživijo obsežno časa na prostem, obstaja veliko tveganje za zdravstvene zaplete ob dnevih z visokim ravnem ozona . To je še posebej pomembno v najbolj vročih urah dneva , ko najvišje koncentracije ozona .
Wait Until Dusk
Delajte svoje trate in dal goriva v avtu šele po 18:00 Te preproste naloge bodo pomagali omejiti skupne emisije v zrak med mid -dnevnih urah , ko so oblike ozona najlažje. Če imate , da to velja za vse druge dejavnosti na prostem , bo treba počakati na mrak pomagali omejiti svojo izpostavljenost do najvišje ravni ozona , ugotovljenih v konicah sončne svetlobe . Emisije
Limit vozil
emisije vozila prispevajo k ravni ozona , tako da zmanjšanje teh ravni je ključnega pomena , še posebej v vročih , vijolične ozona dni. Če morate zapustiti hišo , načrt potovanja previdno , da se prepreči odvečno uporabo vozil . Uporabljajte javni prevoz , voženj v skupnih avtomobilih , vožnjo s kolesom ali peš , da se omeji število vozil na cestah . Če morate uporabiti svoj avtomobil , se prepričajte, da je dobro uglašen z pnevmatike pravilno napolnjene in kolesi poravnanimi . Pri vožnji , ohranijo omejitve hitrosti , uporabo tempomata in se izognili prostem teku motorja.
Keep Cool in Hyrdrated
Purple ozona dni pride v najbolj vročih dneh leta . Poleg zdravstvenih in pljučnih zapletov pri izpostavljenosti ozonu , lahko ekstremna vročina povzroči hudo bolezen in celo smrt , še posebej pri otrocih instarejših. Pijte veliko vode in ostanite v stavbi klimatizirani . Če nimate klimatsko napravo , se obrnite na lokalne organizacije, da bi ugotovili, ali obstajajo kakršne koli javne " hladilnih centrov" , da lahko ostanejo na v najbolj vročih urah dneva . Nakupovalni centri in knjižnice so še en kraj za iti , da ostanejo kul .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com