Izzivi Življenje na visoki Vzpon

Življenje na visoki nadmorski višini je lahkoizziv , še posebej, ko ste prvič prišli. Air je tanjši na višjih legah , kar pomeni, da morate dihati več zraka , da bi dobili enako količino kisika, ki bi jo pri nižjih nadmorskih višinah . To ima vrsto učinki, ki obsegajo od vrtoglavico splošni slabost . Večina ljudi se prilagodi na visoki nadmorski precej hitro. Akutna Mountain Bolezen

Blage akutni rezultati gorsko bolezen, glavobol, slabost in občutki slabosti . To so le redko še posebej resne , vendar so - dobesedno -glavobol . AMS povzroča zrak , ki ima manj kisika , kot je vaše telo navajeni predelavo . To se lahko razlikujejo od blagih do akutne . Če imate akutno AMS , vaš glavobol ne bo razrešen z zdravili , in vaša slabost in pomanjkanje apetita bo bolj izrazita. Najboljše zdravilo je, da se počaka , dokler se vaše telo acclimatizes .
Vedenje Spreminjanje

Ko se vaši možgani prejemajo precej manj kisika kot ga potrebuje, bi vaše obnašanje spremenilo . Natančneje , lahko ljudje, ki ne prejemajo dovolj kisika trpijo zaradi oslabljenega sposobnost za obdelavo informacij . Zmedenost in nerazumno vedenje tako povzroči , saj imajo ljudje težek čas procesiranja informacij, ki jih prejemajo , in tudi imeli težko racionalno odločitev , ki temeljijo na teh podatkih.
Edemas

Če greste previsoka nadmorski prehitro , lahko pride bodisi možganski ali pljučni edem, ki so kisik uhaja v vaš njunih možganov in pljuč . Če pušča v možganih , povzroča , da nabrekne , ki vas disorients , spremeni svojo sposobnost sprejemanja odločitev , in celo povzroči halucinacije in psihoze. Če uhajanje tekočine v pljuča , zmanjšuje sposobnost pljuča , da predelajo kisik , ker ima vaša pljuča manj prostora za namestitev zrak . Kakorkoli, to so tako zahtevna , ker so tako smrtno nevarne , in tako je treba obravnavati s takojšnjim spustom. Zanimivo je, da ni jasno, zakaj višjih legah predstavi ta izziv , vendar z obema oblikama edema so bili v korelaciji z visoko nadmorsko višino .
Upravljanje

Elevation predstavlja izziv , da potrebuje vaše telo , ki se upravlja drugače, kot bi bilo na nižjem nivoju . Ko ste na višji nadmorski višini , kot ste vajeni, kar potrebujete za upravljanje vaše telo s pitjem veliko vode , da se izogne ​​kofein in alkohol in jedo hrano z visoko kalorično vrednost.