Težave pri visokih nadmorskih višinah

vožnje in plezanje gor gore ali plujejo v letalih na visoki nadmorski višini je lahko nevarno. Tanjši zraka inpomanjkanje kisika na visokih višinah, lahko bi bilo težko dihati . Ti pogoji soopozorilni znak , da ste povišano prevelik in preveč hitro in jo je treba takoj poiskati zdravniško pomoč . Višinske bolezni

Višinska bolezen se pojavi, ko ste na poti k visoki nadmorski višini v hitrem tempu in vaše telo nima časa, da se ustrezno prilagodi . Vam ni treba plezati več kot 900 do 1500 metrov na dan. Simptomi vključujejo glavobol, neredno ali hitro dihanje in povečano nastajanje urina . Najboljša stvar je, da čakamo na nadmorski ste na eno do tri dni pred odhodom višje. Na vsaki ravni , da bo vaš čas, telo se prilagodi.
Akutna in Zmerno Mountain Bolezen

Akutna gorsko bolezen lahko povzroči, da izgubijo ravnotežje, izbljuvki , kašelj in vrtoglavico in zaspan . Če se to zgodi , bi se spustimo vsaj 1500 čevljev . Zmerno gorsko bolezen jemanj resno stanje, ki lahko povzroči utrujenost in glavobole , vendar ne življenjsko nevarne. Pomembno je, da ne povzpeti višje in namesto da počakate en teden do dva dni , da se prilagodijo in pustite, da simptomi izginejo , preden gre višje. Ponovite postopek pri vsaki višji nadmorski višini .
Velike višine cerebralno in pljučni edem

Visoka nadmorska višina možganski edem ( Hace ) in višinski pljučni edem ( HAPE ) sta zelo resna bolezenska stanja , ki lahko povzroči smrt , če se ne zdravijo . Pojavljajo se , ko tekočina zbira v možganih ali pljučih , v tem zaporedju . Simptomi Hace vključujejo izgubo motoričnih funkcij , bruhanje , zaspanost in halucinacije . HAPE lahko povzroči tudi modre ustnice in težko dihanje. Če sumite, bodisi bolezen je prizadelo ali kdo drug , takoj spustimo iz vaše trenutne lokacije .
Druge težave

Frostbite je skupno na visoki nadmorski višini . Zdi se Prozebao koža beli na prvi in ​​nato obarva rdeče . To bo občutek otrple in nato začne boleti. Snow slepota se lahko pojavijo na visoki nadmorski višini , vendar jih je mogoče preprečiti z očali . Nošenje pred soncem je pomembna pri preprečevanju sončnih opeklin , ki nastanejo zato, ker ste veliko bližje soncu in imajo manjšo zaščito pred ultravijoličnimi žarki zaradi tanjše atmosfere. Krvavitve iz nosu , so pogosti tudi zaradi sušilec zraka . Če se to zgodi , ščepec nos za nekaj minut. Če se to ne ustavi krvavitev , poiskati zdravniško pomoč .