Dokazano je, da preživljanje časa na zelenih površinah zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje in krepi kognitivne funkcije. Študija Univerze v Michiganu je pokazala, da imajo ljudje, ki živijo na območjih z več zelenimi površinami, nižje ravni stresnih hormonov in izboljšano duševno zdravje. Druga študija Univerze v Essexu je pokazala, da so ljudje, ki so le 20 minut hodili po zelenih površinah, občutno zmanjšali stres in izboljšali razpoloženje.
2. Zelene površine spodbujajo telesno dejavnost.
Dostop do zelenih površin lahko spodbudi ljudi, da preživijo več časa na prostem in se ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Študija Trust for Public Land je pokazala, da ljudje, ki živijo v bližini parkov, bolj verjetno hodijo, kolesarijo in uporabljajo druge oblike aktivnega prevoza. Druga študija Centra za nadzor in preprečevanje bolezni je pokazala, da imajo ljudje, ki živijo na območjih z več zelenimi površinami, nižjo stopnjo debelosti.
3. Zelene površine izboljšujejo kakovost zraka.
Rastline absorbirajo onesnaževala iz zraka, izboljšujejo kakovost zraka in zmanjšujejo težave z dihanjem. Študija Svetovne zdravstvene organizacije je pokazala, da lahko zelene površine zmanjšajo onesnaženost zraka do 20 %. Druga študija Nacionalnega inštituta za zdravstvene vede o okolju je pokazala, da imajo otroci, ki živijo v bližini zelenih površin, manjšo stopnjo astme.
4. Zelene površine zagotavljajo življenjski prostor za divje živali.
Zelene površine zagotavljajo življenjski prostor za različne rastline in živali, kar je lahko koristno za zdravje ljudi s podpiranjem biotske raznovrstnosti in naravnih ekosistemov. Študija Geološkega zavoda Združenih držav Amerike je pokazala, da lahko zelene površine pomagajo upočasniti upadanje biotske raznovrstnosti in zagotavljajo koridorje za gibanje divjih živali. Druga študija Univerze v Washingtonu je pokazala, da so ljudje, ki živijo v bližini zelenih površin, imeli višjo stopnjo telesne dejavnosti in duševnega dobrega počutja.
5. Zelene površine polepšajo skupnosti.
Zelene površine lahko naredijo skupnosti lepše in privlačnejše, kar lahko pozitivno vpliva na duševno zdravje in dobro počutje. Študija Univerze Južne Floride je pokazala, da imajo ljudje, ki živijo na območjih z več zelenimi površinami, nižjo stopnjo depresije in anksioznosti. Druga študija Univerze v Pennsylvaniji je pokazala, da so ljudje, ki živijo v bližini zelenih površin, poročali, da se počutijo bolj povezani s svojo skupnostjo in imajo višjo stopnjo državljanske angažiranosti.
Skratka, zelene površine lahko pozitivno vplivajo na fizično in duševno zdravje ter ustvarijo lepše in trajnostnejše skupnosti. Ustvarjanje zelenih površin bi moralo biti prednostna naloga vseh mest.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com