Tape Tehnike za Thumb

Tape tehnike za palec , se uporabijo za zagotavljanje podpore za palec , v skladu s fizioterapevtom svetovalca . Te tehnike so uporabne tudi, če je bil vaš palec izpahnil , ali če želite , da se prepreči palcem ne bi izvil . Na splošno velja, vam svetujemo, da obriti palec 12 ur , preden jo snemal , da se prepreči posledično boleče odstranjevanje dlak , ko pridetrak off . Side Loop Tehnika

tehnikastran zanka za prisluškovanje palec vključuje tudi zagotavljanje , da stapalec in zapestje v nevtralnem položaju , z zapestjem ukrivljen nazaj ni več kot 30 stopinj . Začni snemati od voditelja , ki je trak, ki je bila dana okoli podlakti tik pod zapestjem . Začnite z navijanjem lepilni trak okoli palcem na nasprotni način , začenši s sprednje strani zapestja . Končati to prisluškovanje tehniko z določitvijo trak na sprednji strani zapestja , potem ko je prišel okoli palca.
Spredaj Loop Tehnika

Za to tehniko, zapestja in palec biti v nevtralnem položaju , z zapestnim ukrivljen nazaj približno 30 stopinj. Začni lepljenju na položaju sidra na sprednji strani zapestja . Navijte trak traku v smeri urinega kazalca palcem , dokler ne prinese trak nazaj na sprednji strani zapestja, kjer bi ga pritrdil . Glede na stopnjo podpore , ki jih potrebujete , lahko vedno postavite dodatno spredaj zankmalo nazaj ali naprej med seboj .
Nazaj Loop Tehnika

spet začeti ta tehnika, ki jo držite palec in zapestje v nevtralnem položaju , pazitezapestja nazaj ukrivljen za približno 30 stopinj . Začetek snemanju tehniko na ravni sidrno je na hrbtni strani zapestja . Looptrak traku okoli palcem na nasprotni način , dokler ne prinese lepilni trak spet okoli na hrbtni strani zapestja. Ga traku na hrbtni strani zapestja varno . Če potrebujete dodatno pomoč , si lahko vedno trak dodatna nazaj zank rahlo naprej ali nazaj med seboj .
Finger Buddy prisluškovanje Tehnika

prst kolega prisluškovanje tehnika zahteva, da se držite palec in zapestje v nevtralnem položaju . Imate tudi , da poskrbite , da je vaša zapestja ukrivljen nazaj na 30 stopinj. Bodite lepilni trak in začeti na dnu kazalcem je . Prinesite lepilni trak navzdol palcem in začeti , da ga veter okoli sosednji palcem , tako da se je ena celotna zanka traku med kazalcem in palcem .