globoko vdihnite , da se sprostite in upočasni srčni utrip . Usesti z glavo naslonjena nekoliko naprej , da bo še vedno nad vašo raven srca. Ne nagnite glavo nazaj; lahko povzročikri , da gredo dol po grlu . Zaužitju krvi lahko povzroči, da bruhajo in poslabša krvavitev. Izpljunil nobene krvi v ustih.
2
namočimo kosem vate z Afrin , Neo- sinefrin ali Dura - Vent v razpršilu in ga dal v nosnice , ali spray nosnico neposredno . Stisnite mehki del nosu s palcem in kazalcem za približno pet do 10 minut in dihamo skozi usta . Če se krvavitev ne preneha , ponovite še 10 minut .
3
nanesite hladen obkladek ali led do mostu nosu in licih . Hladno pomaga ustaviti krvavitev .
4
Pokličite 911 ali lokalno telefonsko številko za klic v sili , čeoseba postane nezavesten ali ima hude krvavitve . Postavite nezavestni osebi na strani , da kri odteče iz nosu . Poiskati tudi zdravniško pomoč, če sekrvavitev še za 30 minut ali več , ponovi ali pa jeposledica visokega krvnega tlaka .
5
Izogibajte se drgnjenju , piha , nahod in /ali nabiranje nos pozneje. Še naprej držimo glavo višja od vaše ravni srca. Zvili ali takoj dvignete po nosu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com