Naredite vse, kar je v vaši moči, da prepreči podhladitev , preden se pojavi ( glejte " Kako za preprečevanje hipotermije ").
2
oceno stopnje podhladitve ( glejte " Kako prepoznati in oceniti hipotermija ").
3
Privoščite za blage hipotermije , če je to tisto, kar diagnosticirati .
Zdravljenje
4
Odstranite prizadeto osebo s hladno , mokro in /ali vetrovnem okolju.
5
osebo posušil , ki nadomešča mokro obleko s suhimi oblačili.
6
Shelter paoseba, ki je mogoče : v jami pod previsom , v improviziranem zatočišču kot šotoru ali pod zadrgo
7
prepričajte se, da je . ali ona je nosil suho klobuk :velik odstotek izgube telesne toplote poteka preko glave
8
Pokrijte vrat z nečim suhim : . .veliko toplote je izgubila tudi prek vrat
9
pripravite toplo ( ne vroče ), pijače s svojim tabora pečjo in imajoHipotermični oseba, ki jo pijejo .
10
Spodbuditi osebo jesti ogljikovih hidratov bogato hrano .
11
Spodbujajte osebo za premikanje, proizvodnjo toplote in pomoč pri rewarming .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com