Kakšni so znaki prve pomoči v življenju?

* Dihanje: Poiščite gibanje prsnega koša ali poslušajte zvoke dihanja.

* Utrip: Zatipajte utrip v vratu ali zapestju.

* Učenci: Preverite, ali se zenice odzivajo na svetlobo.

* Besedna odzivnost: Poskusite prepričati osebo, da se ustno odzove tako, da zakriči njeno ime ali ji postavite vprašanje.

Če katerega od teh znakov ni, je pomembno, da takoj pokličete 911 ali nujno medicinsko pomoč.

Med čakanjem na pomoč lahko izvedete oživljanje (kardiopulmonalno oživljanje), da poskušate obdržati osebo pri življenju. CPR vključuje stiskanje prsnega koša in reševalne vdihe.

Za oživljanje sledite tem korakom:

1. Osebo položite na hrbet na trdno podlago.

2. Pokleknite poleg osebe in položite peto ene roke na sredino njenega prsnega koša, med bradavice.

3. Drugo roko položite čez prvo roko in prepletite prste.

4. Postavite ramena neposredno nad roke in sklenite komolce.

5. Naredite 30 stisov prsnega koša s hitrostjo 100-120 stisov na minuto.

6. Potisnite prsni koš navzdol 2-3 palca (5-7 cm) pri vsakem pritisku in pustite, da se odmakne.

7. Po 30 stisih prsnega koša naredite 2 vdiha za pomoč.

8. Za reševalni vdih stisnite osebo za nos in ji s svojimi usti pokrijte celotna usta.

9. Dvakrat počasi, enakomerno vdihnite in pustite, da se prsni koš z vsakim vdihom dvigne in spusti.

10. Ponavljajte cikle 30 stisov prsnega koša in 2 reševalnih vdihov, dokler oseba ne začne dihati, dokler ne prispe pomoč ali pa niste preveč izčrpani, da bi nadaljevali.