1. Varnost na prvem mestu:Zagotovite varnost osebe tako, da jo premaknete na varno območje, stran od morebitnih nevarnosti ali ovir.
2. Položite jih:Nežno pomagajte osebi, da se uleže na hrbet, z rahlo dvignjeno glavo. To pomaga izboljšati pretok krvi v možgane.
3. Zrahljajte tesna oblačila:Če so njihova oblačila tesna okoli vratu ali pasu, jih zrahljajte, da omogočite boljše dihanje in prekrvavitev.
4. Dvignite noge:Če je mogoče, dvignite noge osebe nad srce. To pomaga povečati pretok krvi v možgane.
5. Zagotovite svež zrak:odprite okna ali vrata, da omogočite kroženje svežega zraka in preprečite občutek zadušitve.
6. Hladni obkladek:nanesite hladen obkladek ali ledeno oblogo na čelo in vrat osebe, da spodbudite cirkulacijo.
7. Aromaterapija:pod nos jim nežno vdihnite močan vonj, kot je čistilni alkohol ali vonj soli. To jim lahko pomaga rešiti napad.
8. Ostanite mirni in pomirite:Ostanite z osebo in ji mirno zagotovite, da bo vse v redu. Spodbujajte jih, naj dihajo počasi in globoko.
9. Spremljajte dihanje:Pazite na njihovo dihanje in utrip, da se prepričate, da prihajajo. Če se po nekaj minutah ne izboljšajo ali če dihanje/pulz postane nepravilen, takoj poiščite zdravniško pomoč.
10. Položaj za okrevanje:Ko pridejo nazaj k zavesti, jim pomagajte ostati v položaju za dvigovanje (na boku), dokler se ne počutijo bolje.
11. Hidratizacija:Po napadu jim ponudite tekočino, kot je voda ali napitki z elektroliti.
12. Počitek:Pustite jim, da si odpočijejo in si opomorejo, dokler se ne počutijo dovolj dobro za nadaljevanje običajnih dejavnosti.
13. Poiščite zdravniško pomoč:Če vazovagalni napadi postanejo pogosti, je nujno, da obiščete zdravnika za ustrezno oceno in zdravljenje, da preprečite prihodnje epizode.
Ne pozabite, da vazovagalni napad običajno traja nekaj minut, a če si oseba ne opomore hitro ali če opazi kakršne koli neobičajne ali zaskrbljujoče simptome, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com