Razlogi morate poslušati glasbo

Glede na izbiro , bi morali poslušati glasbo ali ne ? Raziskovalci so odkrili številne nove razloge , zakaj bi bilo . Študij v ZDA , Kanadi in Veliki Britaniji potrdili, da poslušanje bodisi pomirja ali optimistično glasbe lahko ima pozitivne učinke, tako psihične in fizične . Sprostitveni

2009 Študija, ki jo dr Damir Janigra pripeljala na Cleveland Clinic je pokazala, da lahko glasba olajšati tesnobo , tudi v trenutkih velikega stresa , kot so med kirurškimi postopki. Študija je pokazala zmanjšanje nevronske aktivnosti (tj. umirile živcev) v nevrokirurgiji bolnikov, ki so poslušali melodične glasbe , kar jim omogoča , da se sprostite brez uporabe anestezije .
Ustvarjalnost

Poslušanje glasbe optimistično je bilo dokazano, da izboljšajo razpoloženje , in z izboljšano razpoloženje prihaja povečala ustvarjalnost . 2010 opravljena študija na Univerzi Western Ontario je pokazala, da je bilo razpoloženje udeležencev podprlo živahno Mozart kosu. Ti udeleženci nato naredil bolje ustvarjalnih vaj , kot tiste študente, ki so poslušali žalostno glasbo (izbirni od " Schindlerjev seznam" soundtrack ) ali brez glasbe sploh .
Heart

Uživanje vaše najljubše glasbe je verjetno dober za srce . V skladu s študijo 2008 na Univerzi Maryland Medical Center , prijetna glasba pomaga funkcijo krvnih žil , ki jih povzroča tkivo na notranji steni krvnih žil v širijo ( razširiti ) , ki poveča pretok krvi. To pa spodbuja žilno zdravje , ki lahko zmanjša verjetnost srčnega napada .
Fitness

Raziskava iz leta 2008 , ki ga dr Costas Karageorghis na univerzi Brunel v Veliki Britaniji je pokazala, da lahko poslušanje glasbe povečanje zmogljivosti za fitnes vadbo. Med vadbo , raven test vzdržljivosti na katere se nanašajo povečale v povprečju za 15 odstotkov , medtem ko poslušate glasbo . Študija je tudi pokazala , da je glasba znižala dojemanje trdega dela , hkrati pa povečati uživanje vadbe .
Premisleki

Čeprav obstaja veliko koristi za poslušanje glasbe, bodite previdni da ne uživajo v glasbi preveč glasno . Poročilo2008 opravljeno za Evropsko unijo sklenila, da lahko dolgotrajna izpostavljenost glasbe pri visoki glasnosti povzroči trajno izgubo sluha . Ob tem je pozvala potrošnike, naj bodo še posebej zaveda stopnjo glasnosti pri uporabi osebnih glasbenih predvajalnikov , kot so slušalke Tip ear - bud zasnovani za povečanje izpostavljenosti zvoku na bobniču .