Kids Aktivnosti na prostem in Varnost zaradi vročine

morala Otroci vseh starosti so zunaj igra in uživa vreme . Zunanje dejavnosti lahko spodbujajo vadbo , se otroci od video iger in igrač , in jim pomagali priti vitamina D od sonca , ki pomaga pri absorbciji kalcija za močnejše , bolj zdrave kosti . Igre na prostem ne prihaja z nevarnostjo pregrevanja , ki je lahko smrtno nevarna. Izdelate lahkorazlične zabave , aktivnosti na prostem, medtem ko je varovanje otrok pred povezane toplotno bolezni . Sun Varnost

sistem za nadzor temperature vašega telesa lahko pregreje , četelo ne more ustrezno javnost toplote in se hladi s potenjem . To lahko povzroči dehidracijo , vročinski udar in vročinsko izčrpanost . Načrtovati svoje dejavnosti na prostem za zgodaj zjutraj ali zvečer , da bi se izognili najbolj vročih temperatur v dan. Prepričajte se, da otroci nosijo ohlapna in svetle barve oblačil . Klobuk je zelo priporočljivo. Da otroci počivajo pogosto , tako da lahko opomore in rehidracijo .

Morate biti pozorni na morebitne otroke, ki začnejo zbolijo ali Občutljiv od vročine . Morda boste morali imetiotrok uleže na hladnem , senčnem mestu in jim dati kaj za popit . Morali bi poiskati zdravniško pomoč, če to ne pomaga .
Capture Flag

CaptureFlag jegrozen aktivnost na prostem za veliko skupino otrok . Voditi igro počasi tempu otrokom omogočajo, da si opomore in ne Preopteretiti sama, ko v soncu. Vsaka ekipa nadzoruje strani igralnem polju in rastline zastavo nekje znotraj. Nevtralna linija deli sredini polja . Prečka to črto vas postavlja v območje vašega nasprotnika . Cilj je, da gredo na ozemlje nasprotnikov in zgrabi pod njihovo zastavo nazaj na svojo stran. Morate iti na nasprotnikovega " zapor ", če ste označili z nasprotnikom na njihovem ozemlju , skupaj z vami izgubili zastavo . Lahko se sprostila , če naredimoštveni kolega ga v zapor in oznake vas nasprotnikov . Igra je dobljena , ko ena stran dobi zastavo nazaj na njihovem lastnem ozemlju .
Nogometu

nogometu jeaktivnost na prostem , ki omogoča otrokom , da se zabava brez ves čas teče okoli. Jih lahko zlahka počitek in rehidracijo med Osvojena dežela . Ta dejavnost je najbolje z devetimi igralci na ekipo : en vrč , en lovilec , tri igralce, da zaščitijo vsako bazo , tri outfielders in en shortstop . Kickball je podobna baseball s tem, da jepoljediamant slabem območju . Vaša ekipa rezultatidirke , koigralec dotakne vseh štirih baz , da bi dobili ven. Ekipa z največjim številom točk ob koncu tekme zmaga.

Nogometu traja šest Osvojena dežela s tremi odmora v polčasu. Vse, kar potrebujete za igro nogometu jegumijasta žogavelikosti nogometne žoge . Baze je lahko kar koli , kot so kamni in čevlji . Metalec vrže žogo na " testo ", ki potem brcne žogo . Igra poteka podobno kot v baseballu .
Skrivalnice

skrivalnice jeigra, ki je varen za otroke v vročini , saj so otroci skriva , namesto da delaš veliko gibljejo . Ta igra ne potrebuje drugega kot okolje, otroci so noterIgra se začne z eno osebo, ki išče opremo. Otrok se obrne in šteje z zaprte oči v " bazo " , medtem koostali otroci skriti . Iskalec pravi: " Pripravljeni ali ne , prihajam " po štetju in hiti , da bi našli vse. Otroci, ki so se skrivali naj bi poskušali priti do " baze " , ne da bi označil , ali pa so " Prav . "