Sun Tanning slabo za kožo

? To je težko upreti zlate žarke sonca na topel poletni dan , vendar Sončevih peg , gub in rak lahko sledite svoji sončenje v kasnejših letih . Rak

najbolj resna nevarnost časa na soncu , je kožni rak . To lahko traja leta , da razvijejo , ampak zato, ker je škoda gradi skozi čas , vsakič, ko nekaj časa zunaj - nezaščiten pred soncem - boste povečali tveganje za nastanek raka . Največji del poškodb kože je storiti, preden boste zadeti svoje 20s , vendar nikoli ni prepozno , da začnete sami zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki
Sončne pege

UV žarki povzročajo ! melanina , ki daje barvo vaše kože , do prekomernega dela . To se kaže v rdeče, črne in rjave ovalne oznake na vašo kožo. Glede na zdravstveno News, krema belilo zdravila in lasersko odstranjevanje so na voljo za zdravljenje madeže .
Gube
sončenju lahko privede do gub.

Ena izmed največjih vzrokov gub je preveč izpostavljenosti UV žarkom . Kot boš starejši , lahko vaša koža postane suha ali ohlapna zaradi preveč sonca. Terasa , celo desetletij , preden se lahko vedno obrnejo na gube kasneje v življenju.
Blokiranje Sonce kupi višji SPF ,boljšezaščite pred soncem.

zaščito pred soncem še vedno omogoča , da uživajo lepo vreme , hkrati pa ščiti vašo kožo . Višji faktorza zaščito pred soncem ( SPF ) raven,boljšazaščita . Glede na School of Medicine na Univerzi v Kaliforniji , San Fransisco , " lahkouporabnik določi, kako dolgo bo njihova kremo učinkovito z SPF faktor množenjem z dolžino časa , ki je potreben za njim utrpela opekline , ne da bi za zaščito pred soncem . " Druga možnost je, da zajema občutljiva območja , kot so glave in prsnega koša, z vrečasto obleko ali velikim klobukom .
Prednosti

Čeprav preveč časa na soncu vzrokov veliko negativnih učinkov , deluje kot dober vir vitamina D. sončna svetloba jeedini vir neke spojine vitamina D. Torej, medtem kosonce povzroči nepopravljivo škodo , saj ni vse slabo , ker proizvaja hranila , ki krepi kosti in celo pomaga preprečevanje bolezni srca .