Kakšni so varnostni ukrepi za preprečevanje stika z bakterijami?

Pogosto si umivajte roke. To je najpomembnejše, kar lahko storite, da preprečite širjenje bakterij. Umijte si roke pred in po rokovanju s hrano, pred jedjo, po uporabi stranišča ter po kašljanju ali kihanju. Roke si umivajte vsaj 20 sekund z milom in toplo vodo. Roke močno zdrgnite skupaj in pazite, da pridete med prste in pod nohte. Dobro si umijte roke in jih osušite s čisto brisačo.

Izogibajte se dotikanju obraza. Na vašem obrazu živi veliko bakterij, ki jih lahko z dotikom obraza prenesete na druge površine. To je še posebej pomembno, da si zapomnite, če imate ureznino ali odprto rano na obrazu.

Pokrijte usta in nos, ko kašljate ali kihate. To bo pomagalo preprečiti širjenje bakterij po zraku.

Ostanite doma, če ste bolni. Če ste bolni, ne hodite v službo ali šolo doma, da preprečite širjenje bolezni na druge.

Ohranjajte površine čiste. To je še posebej pomembno za površine, ki se jih pogosto dotikamo, kot so pulti, kljuke in stikala za luči. Te površine lahko očistite z razkužilom ali mešanico belila in vode.

Pazite, kaj jeste. Meso kuhajte na primerni temperaturi, da uničite bakterije. Bodite previdni pri uživanju surove ali premalo kuhane hrane, še posebej, če imate oslabljen imunski sistem.

Vadite varno ravnanje s hrano. Ko pripravljate hrano, si obvezno umijte roke pred in po rokovanju s surovim mesom, perutnino ali ribami. Surovo meso, perutnino in ribe hranite ločeno od druge hrane, da preprečite navzkrižno kontaminacijo.

Z upoštevanjem teh varnostnih ukrepov se lahko izognete stiku z bakterijami in ohranite svoje zdravje.