Kako se fizično varujete?

1. Ostanite pozorni: Ohranite situacijsko zavedanje tako, da ste pozorni na svojo okolico in morebitne nevarnosti.

2. Zakleni vrata in okna: Vrata in okna naj bodo zaklenjena, še posebej, ko vas ni doma ali spite.

3. Bodite pozorni na mestih, kjer je veliko ljudi: V gneči bodite previdni in bodite pozorni na žeparje in sumljivo vedenje.

4. Izogibajte se samostojni hoji ponoči: Če je mogoče, se izogibajte samostojni hoji na slabo osvetljenih ali osamljenih območjih, zlasti ob poznih urah.

5. Spoznajte svojo sosesko: Seznanite se s svojo sosesko in bodite pozorni na morebitne sumljive dejavnosti.

6. Zaupajte svojim instinktom: Bodite pozorni na svoj občutek in nagon. Če se vam kaj zdi narobe, zaupajte svoji presoji in se odstranite iz situacije.

7. Usposabljanje samoobrambe: Razmislite o tečajih samoobrambe, da se naučite osnovnih tehnik za zaščito.

8. Zavarujte svoj dom: Namestite varnostne sisteme in ključavnice na vrata in okna, da preprečite nepooblaščen vstop.

9. Potujte varno: Ko potujete, raziščite svojo destinacijo in izberite ugledne možnosti prevoza. Prav tako bodite previdni pri deljenju osebnih podatkov z neznanci.

10. Delite svoje načrte: O svojih načrtih obvestite prijatelja ali družinskega člana, ki mu zaupate, še posebej, če se odpravljate na neznano lokacijo.

11. Imejte pri roki številke za klic v sili: Imejte takoj dostopne kontaktne številke za nujne primere, kot so policija, gasilci in zdravstvene službe.

12. Bodite odgovorni z alkoholom in drogami: Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola in drog, saj lahko poslabšajo vašo presojo in postanejo bolj ranljivi za škodo.

13. Bodite previdni v bližini tujcev: Bodite previdni, ko se pogovarjate z neznanci, bodisi prek spleta bodisi osebno, in se izogibajte razkrivanju osebnih podatkov.

14. Preverite svoje vozilo: Preden vstopite v svoj avto, preverite zadnji sedež in okolico glede morebitnih nevarnosti.

15. Redni zdravstveni pregledi: Skrb za vaše zdravje, vključno s fizičnim in duševnim dobrim počutjem, prispeva k vaši splošni varnosti in odpornosti.

Ne pozabite, da mora biti osebna varnost vedno na prvem mestu. Če se ne počutite varno ali čutite nevarnost, ne oklevajte in poiščite pomoč ali se umaknite iz situacije.