Get zaščito pred zakonom. Če stežrtev nasilja , potem lahko tožijo svojega zakonca . Zakon vam lahko pomaga zaščititi v tej situaciji in vam pomaga dobiti prepoved približevanja , če je to potrebno.
2
poiskati zdravniško pomoč, če vaš zakonec te boli fizično. Pojdi v bolnišnico in dokumentirati vse vaše poškodbe . Prosimo, da sepolicija poklicala in ovadbo zoper vašega moža . To bo trajno zapustijo lažji postopek .
3
Vprašajte nekoga, ki mu zaupate , da imajo na stvari, ki jih boste potrebovali , ko ste zapustili žaljivo moža v fazi načrtovanja . To lahko vključuje oblačila , rezervne ključe , dodatne recepte in denar . Ta oseba vam lahko nato zagotovijo s temi bistvenimi postavkami , ko zapustijo svoje žaljivo moža.
4
Ostani z zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, potem ko je zapustil svoj žaljivo moža. Prepričajte se, da je to oseba, ki vam lahko zagotovi podporo in zavetje , dokler ne dobite kraj svoje. Prav tako je koristno , da ima več ljudi v hiši , da nisi tam pustili pri miru , kjer se lahko vaš žaljiv mož vas soočiti . Če je le mogoče , ostanejo s prijateljem , katerega lokacija ni znana vašega moža .
5
Pojdi na lokalnem zavetišču na vašem območju. Ob odhodu zlorabo moža , boste morda morali nikjer ostati . Zavetišč za zlorabljene in pretepene ženske, se nahajajo po vsej državi . Prav vam bo dala prostor za bivanje , kot tudi hrano, pravno pomoč in svetovanje, ko zapusti svoj zlorabe zakonca.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com