Štiri Pravila za umivanje rok

V skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni ter Nacionalni inštitut za zdravje , pogosto umivanje rok pomaga pri preprečevanju širjenja okužbe in bolezni. CDC inNIH priporočajo, da ljudje umijejo roke pred in po pripravi hrane in pred jedjo, po uporabi stranišča , menjata plenice , ravnanje z živalmi , se dotika odprtih ran , kihanje in kašljanje . Uporabljati čisto , toplo, tekočo vodo
Strokovnjaki priporočajo s čisto , toplo , tekočo vodo .

CDC , NIH , Food and Drug Administration in ameriškega ministrstva za kmetijstvo priporočam najprej zmočimo roke s toplo , čisto, tekočo vodo pred uporabo mila. Uporaba toplo, tekočo vodo spere umazanijo, ki se lahko past mikrobi .
Pena z milom vsaj 15 sekund
Kakršna koli milom pomaga odplakne bakterije .

Delo milo v bogato Pena z odločnim mel roke skupaj . CDC , NIH , FDA in USDA priporočam lathering z milom in vodo za vsaj 15 do 20 sekund , pri čemer pazite, da ne sperite peno stran pred časom je gor . Zbadanje sprednji in hrbtni strani vsake strani , zapestja in med prsti . Minnesota Ministrstvo za zdravje priporoča uporabo nailbrush izvleči umazanijo izpod nohtov . Glede na njeno poročilo , milo deluje tako, da začasno ustavi umazanijo in mikrobe , in trenje ustvarjen iz močno drgnjenje dlani skupaj potegne umazanijo in olja off kožo .
Dobro sperite
umazano vodo sperite nazaj v umivalnik .

Sperite roke s toplo , čisto, tekočo vodo , držimo prste obrnjena navzdol, da voda teče v umivalnik , namesto gor vaših rokah ,Minnesota Department of Health kaže.
posuši roke temeljito
Papirnate brisače so bolj sanitarne kot deljeno , krpo brisače .

Uporabite čisto krpo brisačo , sušilnik za lase ali papirnato brisačo , da se posuši roke , kaže,FDA , CDC in MDH . Wisconsin Department of Human Services priporoča uporabo enkratno brisačo , namesto skupnega , krpo brisačo . MDH pravi, da je mel roke močno , medtem ko sušenje pomaga, da odstranite vse klice pustili za sabo ; VendarWDHS kaže, da tiste, ki imajo občutljivo kožo pat svoje roke, namesto da bi jih podrgnite .

uporabite brisačo čist papir obrniti pipa off, da bi se izognili kontaminira roke ,CDC priporoča .