Kako da si opomore od nasilja v družini

Med milijonov žensk, moških in otrok, ki so žrtve domačega zlorabi ,večina ne uspe poiskati strokovno pomoč . Zato , tisti s kroničnimi psihološkimi učinki so omejeni okrevanje domačega zlorab , zmanjšuje kakovost njihovega življenja . Nekateri lahko gredo na vstop dodatnih zlorab odnose , ali fizično, psihično ali verbalno . Poleg tega, samomori in zlorabe drog še bolj ogrozilo nekatere žrtve domačega zlorab . Menijo, da te vire in nasvete , ki vam pomaga aliljubil eno opomore od nasilja v družini lažje in začeti pot do srečnejše življenje . Navodila
1

Poskrbite, da se odstraninevarnost nasilja v družini . Bistveno je, da se zagotovi vašo varnost in preprečiti prihodnje napade maščevanja . Družina ali domači prijateljice , ne sme bitinajbolj varen kraj za bivanje , na začetku. Obrnite na domači zlorabo linijo ali lokalno zavetišče za navodila o iskanju in ohranjanju varen kraj za življenje, ali pokličite 9-1-1 za nujno pomoč. V nasprotnem primeru , se posvetujte nacionalnega družinskega nasilja Hotline na ( 800 ) 799 -SAFE za več pomoči prvič .
2

Naslov takojšnje fizične , pravne , finančne in čustvene potrebe . Da si opomore od nasilja v družini uspešno , morajo žrtve premagati nobene želje , da se vrne k nasilnežem , ki se zgodi lažje , če čutijo žrtve same ali obubožan . Obiščite National koalicijo proti nasilju v družini na ncadv.org na državnih in nacionalnih sredstev .
3

Pogovorite se družinski zdravnik ali lokalni bolnišnici za priporočila , če niste prepričani , kje začeti iščejo pomoč opomore od nasilja v družini . V zadnjih 10 do 15 letih , je zdravnik udeležba za žrtve zlorab postala bolj običajna . Zdravstveni delavci lahko ponudi priporočila za okrevanje zlorabo na nobeni stopnji .
4

Iščejo psiholoških storitev , da se ukvarjajo z občutki krivde , sramu , jeze , depresija, ločitve in slabe samozavesti . Veliko skupnosti zagotavljajo storitve, ki temeljijo na lestvici drsna takse. Tudi čežrtev misli, da je na trdnih tleh , lahkopregled zagotovi vpogled za prihodnje potrebe . Proaktivne in pravočasne poskusi, da si opomorejo od nasilja v družini bo spodbujala boljše dolgoročne rezultate .
5

opomore od nasilja v družini , ki ga stika z drugimi žrtvami domačega zlorabe. Pridružite podporno skupino za pridobitev pomoči in zagotoviti pomoč drugim , čeprav vaše potovanje . Podporne skupine služijo številne funkcije, poleg tega pa preprosto izražanje žalosti. Prav tako lahko v neprecenljivo pomoč , ko se soočajo s poklicno , razmerja in drugih funkcionalnih izzive.